Для кого-то секс — ежедневная необходимость, для других — достаточно одного раза в пару месяцев. Все дело в либидо — сексуальном влечении и желании сексуальной активности.
Специалисты Университета Сакарья провели исследование, в результате которого выявили вид спорта, что повышает у женщин либидо. Эксперимент длился около трех месяцев — в нем приняли участие 36 женщин с сексуальной дисфункцией в возрасте от 20 до 50 лет.
В начале исследования им была дана анкета, которая состояла из вопросов об их сексуальном желании, оргазмов и ощущений во время полового акта. После женщинам было поручено заниматься пилатесом по одному часу два раза в неделю. 12 недель спустя анкетирование было проведено вновь.
По результатам эксперимента выяснилось, что у женщин увеличилась возбуждаемость и улучшилось настроение. Согласно показателям, уровень сексуального желания увеличился на 136%, количество полученных оргазмов — на 140%, а неприятные ощущения во время секса уменьшились на 116%.
Специалисты пришли к заключению, что пилатес обладает преимуществами как психологического характера, так и физиологического — он не только улучшает настроение, но и укрепляет мышцы брюшной полости, таза, спины.
Фото: Unsplash
По материалу burninghut.ru
