Если ты слышишь фразу «Мы расстаемся» во время каждой ссоры, следует задуматься о зрелости своего партнера и его готовности к серьезным отношениям.
«Мы расстаемся» — это манипуляция, с помощью которой один из партнеров хочет напугать другого и заставить его пожалеть о содеянном. Согласно логике манипулятора, страх его потерять должен превышать желание отстоять собственное мнение.
Когда тобой манипулируют?
Вспомни, когда ты чаще всего слышишь эту фразу: во время ссоры или в ходе спокойного разговора. В первом случае партнеру стоит объяснить, что подобного рода инфантильности и манипуляциям не место в серьезных отношениях. Во втором — следует насторожиться. Если твой любимый человек в серьез размышляет о расставании с тобой и открыто говорит об этом не в первый раз, — это точно не сказанная на эмоциях глупость.
Сделай паузу
Когда ты понимаешь, что ссора вот-вот перетечет в русло «Мы расстаемся», возьми паузу. Предложи партнеру продолжить диалог тогда, когда вы оба успокоитесь, и он будет в состоянии вразумительно выразить свою точку зрения и выслушать твою.
Не поддавайся на манипуляции
Ответ «Да, хорошо, давай расстанемся» или «Твои попытки манипулировать мной напрасны» поставит партнера в тупик. Во-первых, манипулятор не ожидает, что собеседник пойдет на поводу у его угроз. Во-вторых, не думает, что его действия настолько очевидны. Когда собеседник поймет, что зашел слишком далеко, — задумается над своим поведением. Однако это не дает гарантию того, что подобное не повторится вновь.
Фото: Pexels/Anastasia Shuraeva.
