Как развивается процесс психосоматических заболеваний?
Сегодня трудно встретить человека, который ничего не слышал о психосоматике. Проблема скорее даже уже в том, что этот термин слишком оброс разными смыслами, а люди начали оправдывать любое развитие болезни психосоматикой. При этом не решают проблему, а усугубляют ее бездействием, так как для многих это толкуется ниспосланием свыше, обрамленным эзотерическим контекстом. Спойлер: психосоматика никоим образом не имеет отношение к ненаучным или околонаучным течениям, это строго медицинско-психологический термин.
Мистики здесь нет совершенно, но для того, чтобы распознать человеку, что зародился психосоматический конфликт, важно знать, что вообще такое психосоматика? Что относят к «святой семерке» психосоматических заболеваний? А главное, что делать? Об этом рассказывает психолог, психотерапевт и нейропсихолог Валентина Муханова-Бирюкова.
Психосоматика
Психосоматика или психосоматические расстройства — это группа болезненных состояний, появляющихся в результате взаимодействия психических и физических (биологических) факторов.
Психосоматику можно заподозрить тогда, когда видимых физических (биологических) причин нет, а симптом есть. Например: постоянно болит и колет сердце, но при этом ЭКГ чистое, а анализы хорошие. При психотерапевтическом скрининге выявляется повышенная тревожность, наличие психотравмы, сильное эмоциональное переживание (стыд, вина, страх за будущее). Или жалобы на постоянные мигрени и провалы в памяти, а лечение у невролога не приносит положительной динамики. При психоскрининге выявляется: сильная вина за то, что когда-то подставил на деньги большое количество людей в бизнесе, а сегодня пытается забыть, но простить себя не может.
Важно отследить именно механизм, так как психосоматика — это лишь связующий симптом, но никак не диагноз. Но за этой связкой может стоять самая настоящая болезнь, ее перверсия и причина зарождения.
«Святая семерка»
Профессор психиатрии Франц Габриэль Александер, отец психосоматики, вывел в свет «святую семерку» или “holy seven”. Это список болезней, развивающихся на фоне психосоматического конфликта.
Список состоит из следующих заболеваний:
- Бронхиальная астма
- Язвенный колит или болезнь Крона
- Нейродермит
- Эссенциальная гипертензия
- Ревматоидный артрит
- Язва желудка
- Гипертиреоз
Но на сегодняшний день «семерка» значительно увеличилась, и к ней добавились: сахарный диабет 2 типа, ожирение, ишемическая болезнь сердца, психологическое бесплодие (при исключении патологии репродуктивной системы), психосоматический тиреотоксикоз, радикулит, мигрень, кишечные колики (сенестопатии), синдром раздраженного кишечника, дискинезия желчного пузыря, хронический панкреатит, витилиго, экзема/псориаз, выпадение волос (алопеция), аллергический ринит и т.д.
При сборе анамнеза у клиента/пациента всегда обнаруживается причинно-следственная история, запускающий фактор, который и развивает психобиологический конфликт. Как говорил сам Ф. Г. Александер: «Всегда есть сопутствующие ситуации, запускающие реакции на стресс».
Процесс развития психосоматических заболеваний
Как я уже писала ранее, человек — весьма стыдливое существо. Ведь ему жизненно необходимо находиться в правде и ясности своего положения, так как именно на правде мозг выстраивает верные алгоритмы поведения, не уходя в тупик, основанный на самообмане. И если в жизни индивида происходят ситуации, которые он не способен выдерживать, контролировать, осмыслять или осознавать, то и должной реакции он не выдаст, соответственно будет уступать, обманывать, неадекватно проживать эмоции, которые в свою очередь никуда не улетучиваются, а копятся и ждут своего часа.
Стоит отметить, что психосоматический конфликт не появляется на пустом месте и в одночасье, это длительная история формирования, где необходимо учесть:
- Насколько у человека сформирован психологический скелет;
- Насколько он предрасположен к тем или иным заболеваниям, хронически или генетически;
- И что было причиной, что запустило и сформировало психосоматическую реакцию.
Отсюда мы можем отследить схему развития психосоматического конфликта: «Бессознательный конфликт — хроническое эмоциональное напряжение — хроническое напряжение вегетативной нервной системы — функциональные изменения в работе внутренних органов — необратимые изменения внутренних органов».
Каждый из этих пунктов — это фазы заболевания, от легкой степени до самой запущенной.
Что делать?
Как известно, все болезни от нервов. А это значит, что если хочешь выздороветь, то придется пересмотреть всю свою жизнь, отношение к ней и способы реагирования на нее.
Если не исправить или не устранить причину, которая побуждает человека болеть, то поведенческие стигмы останутся без изменения, а чем это может обернуться, и как долго человек проживет, будет завесить от резервов его организма.
Важно научиться перерабатывать стресс, адекватно проживать свои эмоции, правильно их вербализировать, не накапливать «кортизольные грыжи на психике» и вовремя обращаться к специалистам за помощью.
Автор: Валентина Муханова-Бирюкова, психолог, психотерапевт, клинический нейропсихолог
Фото: Shutterstock
