Какие есть признаки расстройства привязанности?
Давно не секрет, что психологи, психотерапевты и психиатры, особенно давно практикующие, лишены интриги о том, что с тобой происходит. Конечно, для верификации и недопущения собственных проекций обязательно проводится диагностический скрининг, чтобы наверняка убедиться в происходящем и не допустить ошибок. Тем не менее существуют вещи, которые профессионал знает как таблицу умножения, и один из таких пунктов — это тип расстройства привязанности.
Итак, вместе с психологом, психотерапевтом и нейропсихологом Валентиной Мухановой-Бирюковой разберем, какие основные виды расстройства привязанности существуют.
Миссия выполнима
Дабы не вводить читателя в заблуждение, сразу скажу, для того чтобы продиагностировать человека, недостаточно, мягко говоря, знать только типы расстройств личности человека. Психотерапевту нужно знать все и даже больше о том, что связано с психикой и ее процессами, патопсихикой, анатомией, нейропсихологией, неврологией, физиологией, биологией, социологией, генетикой, криминалистикой и их пато-стороны, методологию и школы психотерапии, а также иметь большой кругозор, чтобы уметь говорить с пациентом на его специфике и языке, и все это на практике, а не только в теории. И это еще не все. Этот список настолько огромен, что продолжать его можно достаточно долго, а учиться, постигать и совершенствовать это искусство психотерапии придется всю жизнь.
А разбирать мы будем субатомную частицу огромного мироздания психотерапии — расстройства привязанности.
Основные виды расстройства привязанности
Расстройства привязанности относятся к нарушениям, которые возникают в результате проблем с формированием здоровых эмоциональных связей и привязанностей, обычно в раннем детстве. Эти расстройства могут оказывать значительное влияние на развитие и поведение человека в будущем.
Вот основные виды расстройства привязанности:
- Реактивное расстройство привязанности (РРП). Это расстройство характеризуется выраженной трудностью устанавливать здоровые эмоциональные связи. Человек выбирает отношения с заведомо отягощающим анамнезом.
- Дезорганизованное расстройство привязанности (ДРП). Это расстройство характеризуется непоследовательным и дезорганизованным поведением в отношениях с партнером. В данном типе расстройства человек избегает серьезности/ответственности взаимоотношений.
- Неразборчивое расстройство привязанности (НРП). Люди с этим расстройством проявляют чрезмерную дружелюбность и доверчивость к незнакомым людям, снижена критика. Они могут не отличать знакомых людей от незнакомцев и проявлять одинаковую привязанность ко всем и вести себя соответственно. Наивны и доверчивы, любое хорошее к себе отношение воспринимают как знак особенности/избранности. Часто становятся жертвами насилия или мошенничества.
Все эти типы пато-привязанностей проектируют поведенческую стратегию человека, и ему может казаться, что он не такой, как все; что отношения это не для него, так как ему там не везет, или же, напротив, навязывается к любому, кто имел неосторожность быть вежливым, и так далее. Ситуация может быть усложнена еще и тем, что тип расстройства может быть дополнительно сопряжен с психическими/физическими патологиями/травмами (коморбидность). Поэтому психотерапевт это и «видит с порога», но тем не менее каждая история уникальна, несмотря на общность типологии расстройств.
Признаки расстройства привязанности
Здоровая привязанность — это основа здоровой психики, которая дает возможность строить здоровые гармоничные отношения с собой, партнером, социумом; распознавать опасность на ранних этапах и уметь выстраивать границы; быть устойчивым и волевым; эмоционально стабильным и адаптивным; быть в контакте с реальностью; быть позитивно настроенным к себе и миру человеком.
Но когда бэкграунд отягощен психотравмами, где случилась боль отвержения, утраты, предательства, игнорирования, насилия, буллинга, абьюза или газлайтинга, и этот психологический комок так и не распутан, то проявляться он будет следующими признаками:
- Уязвимость к стрессу: сниженная способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, возможное развитие тревожных и депрессивных расстройств.
- Эмоциональная лабильность: нестабильность эмоций, склонность к чрезмерным или подавленным эмоциональным реакциям.
- Негативное самовосприятие: низкая самооценка, чувство вины или стыда, искаженное восприятие себя.
- Дисфункциональные механизмы защиты: использование нездоровых или избегающих стратегий самозащиты, таких как подавление эмоций, злоупотребление алкоголем или наркотиками.
- Проблемы в межличностных отношениях: трудности в установлении и поддержании здоровых отношений, возможно, избегание близости или, наоборот, чрезмерная зависимость от других.
- Проблемы с принятием своего тела: дисморфофобия, смена пола, фригидность, аноргазмия и т.д.
- Искажение восприятия реальности: может возникать в связи с пережитыми травмами, такими как чрезмерная бдительность, вспышки гнева или чувство отчуждения.
Это не весь список, и если ты себя в нем нашла, то не торопись самостоятельно ставить себе диагнозы, ведь информация предназначена для ознакомления. Лучше обратиться к специалисту, который точно знает, что с этим делать. Ведь травмированная психика может быть восстановлена с помощью профессиональной психотерапевтической помощи, которая помогает разработать адаптивные стратегии поведения, обработать пережитую травму и построить более здоровое восприятие себя и окружающего мира.
Автор: Валентина Муханова-Бирюкова, психолог, психотерапевт, клинический нейропсихолог
Фото: Shutterstock
