Что пить для ускорения метаболизма?
Детокс организма – один из важных процессов, с которым сталкиваются люди, решившие сбросить лишний вес. Правильный подход к очищению от токсинов достаточно быстро приносит свои плоды. Вы теряете лишние килограммы и приводите работу организма в порядок. Один из самых действенных напитков для вывода токсинов – лимонад с куркумой.
Вскипятите 2 литра питьевой воды, дайте немного остыть и перелейте в стеклянную банку. Добавьте 2 столовые ложки куркумы и 100 миллилитров меда. Возьмите 2 лимона, обдайте кипятком и натрите на мелкой терке. Добавьте цитрусовую массу к жидкости, накройте крышкой, и оставьте напиток настаиваться сутки.
Пить лимонад с куркумой рекомендуется по полстакана за 30 минут до каждого приема пищи (завтрак, обед ужин). Перед употреблением обязательно процедите напиток.
Фото: Pexels
