Измученные пандемией и всем, что она за собой повлекла, американки регулярно встречаются, чтобы участвовать в сеансах «группового крика».
В Бостоне появились очень необычные группы. С марта 2021 года матери регулярно встречаются, чтобы вместе выплакать свой гнев, как сообщает Franceinfo. Эти сеансы «коллективного крика» организует Сара Хармон, психотерапевт и мать двух маленьких девочек. С начала пандемии она разрывается между проблемами со здоровьем, детьми и работой… Она, как и многие матери, часто оказывается на пределе своих возможностей.
СПРАВИТЬСЯ С ЗАПРЕТНЫМИ ЭМОЦИЯМИ
Однажды Сара назначила встречу другим матерям, которые, как и она, близки к выгоранию, как рассказывает Boston Globe. Чтобы соблюсти все ограничения, связанные с COVID-19, женщины встречаются на улице, на морозе, на футбольном поле и располагаются на расстоянии друг от друга. Все, что они делают вместе – кричат, добрых десять раз. Освободительный крик, который приносит облегчение этим женщинам.
«Эта инициатива находит отклик у многих людей, потому что многие люди не чувствуют, что их слышат или даже видят. Крик предлагает нормализовать табуированные эмоции. У нас, как у матерей, нет права злиться или испытывать разочарование, однако когда это случается, мы молчим и в итоге страдаем от этого. Но злость может пойти на пользу, во всяком случае, когда вы ее направляете»,
объяснила Сара Хармон американскому каналу «MSNBC».
Фото: Thiébaud Faix/Unsplash
