Одиночество и одинокость люди часто воспринимают как одно и то же. Но исследование, проведенное в США доказывает, что это не так. Когда же возникает чувство одиночества?
Забудь все, что ты знала об одиночестве, потому что американское исследование по этому вопросу, проведенное Университетом Аризоны, показало неожиданные результаты. Многие из нас склонны думать, что одинокость и одиночество — это одно и то же. Но все намного сложнее.
Одинокость — это когда человек не хочет, не может, не готов найти себе пару. Или ему просто отлично одному. А одиночество — это состояние души, своеобразная изоляция от мира. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Research in Personality и опубликованному HuffPost, человек, который долгое время находится один (без пары, без отношений и его это устраивает), начинает чувствовать одиночество через 75% времени. Возраст также является фактором, учитываемым в исследовании: люди старше 68 лет ассоциируют одинокость с одиночеством, в отличие от взрослых моложе 40 лет, для которых одинокость, пребывание без пары не вызывает чувства одиночества.
Люди, которые чувствуют себя наиболее одинокими, делятся на две категории
Поскольку одиночество очень субъективно, исследователи попросили участников исследования описать свои чувства, когда они были одни. Образовалось 2 категории людей:
- те, кто проводит мало времени не одни;
- и те, кто проводит много времени в изоляции.
Многие из них ощущают чувство одиночества, даже если проводят много времени в группе. На самом деле, изоляция и большое количество времени наедине с собой — вредны для здоровья. Одинокие люди подвергаются повышенному риску сердечных заболеваний, депрессии и преждевременной смерти. Вот почему, даже если тебе нравится проводить время в одиночестве, не забывай сообщать о себе близким и заботиться о своем здоровье.
Фото: Pexels
