«Как ускорить рост волос?», — этот вопрос не дает покоя многим. Длинные, роскошные локоны — мечта огромного количества людей. Ответы на самый популярный запрос дали эксперты Сара Робертс и Лиза Кэдди.
Все начинается с кожи головы
«Кожа головы — это место рождения наших волос. Очень важно понимать, что необходимо для здоровья кожи головы», — объясняет трихолог Сара Робертс. С ней соглашается врач Лиза Кэдди: «Омертвевшие клетки, сальная железа, пот, бактерии, запахи и загрязнения, которые накапливаются на коже головы могут вызывать воспаления и шелушения. Решив эти проблемы и недуги, такие как перхоть, экзема, псориаз, вы сможете оптимизировать улучшить здоровье и рост волос».
Здоровая кожа головы = здоровые волосы. «Представьте, что ваша кожа головы это клумба. Если вы будете сваливать на нее мусор и перестанете ухаживать за ней, у вас не будет красивых и ярких цветов. Тоже самое с волосами!», — приводит аналогию Кэдди.
Пользуйтесь термозащитными средствами
Все мы наслышаны о неудачных историях, связанных с бьюти-гаджетами. Но, на сегодняшний день, они значительно упрощают жизнь. Не бойтесь пользоваться фенами, завивками или выпрямителями. Самое главное не забывайте наносить термозащитные средства. Продукты покрывают пряди защитными элементами, которые способны уберечь волосы от повереждений.
Витамины и добавки для волос
Выпадение волос не всегда вызвано нарушением обмена веществ. Вместе с правильным питанием начните курс приема витаминов и пищевых добавок. Для лучшего роста волос необходимы железо, витамин D, B12, биотин.
Уход важен
Как ускорить рост волос с помощью ухода? Помимо термозащитных средств регулярно пользуйтесь масками, маслами, обертыванием и многим другим. В зависимости от типа волос выбирайте самые подходящие для вас методы. Все эти способы помогут прийти к заветной цели!
Фото. Сайты брендов/Instagram
