Недовольство своим телом — не только признак низкой самооценки, но и плохого секса. Ведь стеснение не позволяет полностью проявить себя и получить удовольствие от контакта с партнером.
Откуда берется стеснение?
Стеснение может быть связано с низкой самооценкой, а также с неумением проявлять любовь и нежность. Вторая причина тянется из детства, в котором родители стыдились теплых чувств, не хвалили своего ребенка и не обнимали. К тому же, если ребенок не видит нежных взаимоотношений между родителями, он не проявляет их с партнером.
Если объятия и поцелуи в семье в открытом доступе, то психика ребенка формирует здоровое представление о собственном теле.
Низкая самооценка также может быть виной родителей. Частые замечания про лишний вес или кривую осанку формируют недовольство собой еще на ранних стадиях развития ребенка.
Почему не нужно стесняться?
Стыд выступает регулятором, блокирующий естественное поведение человека, что мешает получению удовольствия от секса.
Как перестать стесняться?
В первую очередь следует обратиться к психологу, чтобы проработать проблемы с самооценкой. Как правило, детские травмы почти невозможно вылечить самостоятельно, поэтому необходима помощь специалиста.
Здоровый партнер — одна из основ, необходимых для «выздоровления». Надежный человек со здоровым восприятием секса поможет наладить контакт с собой, раскрыться и начать получать удовольствие.
Восстанови контакт с собой. Смотри на себя в зеркало, прикасайся, узнавай свои эрогенные зоны.
Фото: Pexels/Letticia Massari.
