С удовольствием покупаешь подарки родным, но не позволяешь себе потратиться на новую покупку для себя? Если твои мысли похожи на «Слишком дорого», «Мне это не нужно», «Я не заслужила эту покупку», то самое время поработать со страхом потери.
Почему мы не можем тратить деньги на себя?
Самая распространенная причина — низкая самооценка. Девушки считают, что не заслуживают дорогих подарков и не имеют право на подобное удовольствие. Ограничиваясь в покупках, они тем самым наказывают себя.
И, конечно, ни одна проблема не обходится без любимых родительских фраз. «У нас нет денег на это» остается жить глубоко в подсознании и не позволяет тебе баловать себя.
Еще одна возможная причина — страх незащищенности. Деньги ассоциируются у нас с безопасностью и уверенностью в завтрашнем дне. Если есть деньги, значит, бояться нечего. Потратив крупную сумму на сумку или долгожданное путешествие, ты уменьшаешь свой бюджет, тем самым увеличивая риск оказаться в сложной ситуации и не справиться с возникшими финансовыми проблемами.
Как позволить себе лучшее?
Помни: ты заслуживаешь всего самого лучшего в этой жизни! Но начать баловать себя не так-то просто. Начни с малого:
- Работай с самооценкой самостоятельно или с помощью психолога;
- Постепенно повышай стоимость продуктов, выбирай более качественную и свежую еду;
- Начни покупать себе то, на что раньше не решалась тратить деньги, например, красивое нижнее белье;
- Баловать себя — не значит «тратить большие суммы денег». Раз в неделю покупай себе маленькую, но делающую тебя счастливой вещь: букет свежих цветов, билет в кино, интересную книгу или курс сомелье;
- Работай над увеличением своего дохода и повышением качества жизни;
- Не испытывай чувство вины за то, что решила порадовать себя. Искореняй любые мысли о том, что ты чего-то не достойна. Ты заслуживаешь всех благ Вселенной!
Фото: Pexels/Christiann Koepke/Ron Lach.
