Американская исследовательница Касли Киллам ввела понятие friendship style — формат, в котором ты выстраиваешь отношения с друзьями. Она выделяет четыре стиля дружбы: бабочка, светлячок, вечнозеленое дерево и скромный цветок.
Бабочка
Ты — душа компании, обожаешь общение и легко заводишь новые знакомства. Тебе комфортно в любых ситуациях, и ты наслаждаешься как поверхностными беседами, так и глубокими разговорами.
Светлячок
Ты ценишь глубокие, содержательные беседы, но после них тебе необходимо время наедине с собой, чтобы восстановить энергию. Предпочитаешь общение один на один или в узком кругу близких друзей.
Вечнозеленое дерево
Ты предпочитаешь частое и глубокое общение, строишь прочные, долгосрочные дружеские связи и регулярно поддерживаешь контакт с близкими.
Скромный цветок
Ты немного застенчива и довольствуешься редким, но приятным общением. Предпочитаешь оставаться в тени и очень ценишь ту дружбу, которая у тебя есть.
Зачем нужно знать свой стиль дружбы?
Когда ты знаешь свой стиль дружбы, становится проще:
- Не чувствовать себя «не такой» — у всех разный стиль общения, и это нормально
- Спокойно объяснять подруге, что тебе нужно или не нужно
- Не требовать от других того, чего они не могут дать — просто потому что у них другой стиль дружбы
- Выбирать людей, с которыми тебе реально комфортно
Это как знать свой тип кожи — проще ухаживать и не покупать лишнее. Только вместо кремов — здоровая, неутомительная дружба.
Фото: Unsplash.
