Звездный метод.
Спать крепким и спокойным сном для селебрити, находящейся в частых разъездах, кажется чем-то запредельно роскошным. Но у Эшли Грэм есть свой метод засыпания, позволяющий не отвлекаться на посторонние шумы и с комфортом наслаждать пребыванием в царстве Морфея.
Модель предпочитает заклеивать рот скотчем, перед тем как лечь спать. Она отрывает небольшую полоску липкой ленты и фиксирует губы по центру.
«Я начала заклеивать рот скотчем, когда сплю. Я никогда не спала лучше. Если ты попробуешь, то просто не сможешь остановиться»,
написала Грэм в Instagram.
По некоторым наблюдениям, такой способ помогает людям бороться с храпом, першением в горле и проблемами с дыханием. Однако есть риск получить раздражение на местах соприкосновения кожи со скотчем. Случаи аллергии также нельзя исключать.
Фото: Instagram: @ashleygraham
Источник: Peopletalk
