Как мы знаем, все идет из детства. Проблемы, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни, — результат детских переживаний, мешающих нам проживать счастливую жизнь в настоящем.
«Я не заслуживаю»
Пренебрежение собственными потребностями — результат холодного отношения родителей к своему ребенку. С этим сталкиваются дети, чьи родители целый день работали и не проводили время с семьей, или дети, часто слышащие в ответ на просьбу: «Мы не можем себе это позволить» или «На это нет времени». Так дети научились понимать, что их потребности — далеко не самое главное, и, будучи взрослыми, отказывают себе даже в небольших радостях.
«Меня бросят»
Нездоровая атмосфера в семье — причина, по которой многие дети бояться быть брошенными, даже будучи взрослыми. Мы продолжаем общаться с подругами, которые нас унижают, встречаться с агрессивными мужчинами и работать на нелюбимой работе. В этом случае необходима работа с заниженной самооценкой и навыками выстраивания личных границ.
«Я — проблема»
К сожалению, зачастую родители заставляют нас чувствовать себя виновниками их проблем. В некоторых ситуациях они делают это, не осознавая: «Я для тебя так старалась, а ты себя так ведешь» или «Я себе не покупаю ничего, все только для тебя, а ты ничего не бережешь». Так в нас закрадывается идея, что мы мешаем окружающим. В зрелом возрасте нам кажется, что наше присутствие доставляет знакомым, друзьям и членам семьи неудобства, хотя для этого может не быть достаточных оснований.
Фото: IMDb.
