Сухая, зрелая, атопическая… Что если керамиды — это решение для восстановления здоровой и сбалансированной кожи? Какое влияние керамиды оказывают на кожу рассказывает специалист.
Керамиды — это жирные кислоты, которые являются основным компонентом липидного барьера кожи. Они играют важную роль в сохранении уровня увлажнения и защите кожи от внешних раздражителей. Влияние керамидов на кожу позитивно сказывается на ее здоровье и внешнем виде. Хлоя Брикетер, руководитель отдела медицинского образования, рассказывает, почему керамиды так важны для кожи и как они могут повлиять на ее состояние.
Керамиды — «кожный цемент»
- Увлажнение кожи:
Керамиды помогают удерживать влагу в верхних слоях эпидермиса, предотвращая обезвоживание и сухость кожи. Благодаря своей структуре, они способствуют созданию защитного барьера, который сохраняет уровень увлажнения кожи. - Укрепление защитной функции кожи:
Липидный барьер, состоящий из керамидов, формирует защитную оболочку, предохраняющую кожу от воздействия различных агрессивных факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, загрязнение окружающей среды и химические вещества. - Уменьшение воспаления:
Некоторые исследования показывают, что керамиды играют важную роль в снижении воспалительных реакций, что делает их ценным ингредиентом при борьбе с различными кожными заболеваниями. - Повышение упругости кожи
Керамиды способствуют укреплению клеточных соединений в эпидермисе, что помогает сохранить упругость и тонус кожи, уменьшая появление морщин.
Как использовать керамиды в жизни?
Хотя по своей природе керамиды полезны для всех типов кожи — сухой, жирной или зрелой, — они тем более полезны для тех, у кого есть определенные кожные патологии. Например, некоторые виды дерматозов, такие как прыщи, псориаз, ихтиоз или экзема.
Важно понимать, как можно пополнить запас керамидов.
- Косметика с керамидами:
Многие увлажняющие и укрепляющие средства для ухода за кожей содержат керамиды в своем составе. Это могут быть крема для лица, сыворотки, маски и даже гели для душа, которые способствуют поддержанию естественного баланса и здоровья кожи. - Питание:
Употребление пищи, богатой жирными кислотами, такими как орехи, авокадо, лосось, помогает поддерживать уровень керамидов в организме. И, следовательно, укреплять и ухаживать за кожей. - Уход за кожей:
Помимо этого, важно регулярно очищать, увлажнять и защищать кожу с помощью средств, которые помогут поддержать и восстановить естественный липидный барьер.
В целом, керамиды являются важным элементом для здоровья кожи, и их правильное использование в уходе за кожей может помочь поддерживать ее упругость, увлажнение и защиту от внешних воздействий. Чтобы почувствовать влияние керамидов, нужно подобрать подходящий крем или сыворотку. И лучше всего проконсультироваться с дерматокосметологом.
Фото: Pexels
По материалу ELLE
