Воспитание детей — сложное и ответственное дело, и, к сожалению, не все родители используют здоровые методики воспитания. Один из часто встречающихся и наиболее разрушительных методов — это унижение детей в попытке мотивировать их на успех.
Почему унижение не мотивирует
Унижение, критика и негативные комментарии от родителей оставляют глубокие эмоциональные раны у детей. Эти действия не только не мотивируют, но приводят к серьезным проблемам в психологическом и эмоциональном развитии.
- Унижение детей подрывает их самооценку и веру в собственные способности. Они начинают верить в утверждения по типу: «Ты никогда ничего не достигнешь» и отказываются даже от попыток попробовать;
- Страх перед неудачей. Дети, чьи родители «мотивируют» их подобным образом, избегают новых задач и не рискуют, чтобы не подвергнуться критике;
- Токсичное воспитание сказывается на отношениях детей в будущем. Они становятся более склонными к созависимым отношениям.
Как справиться с токсичными родителями
- Справиться с токсичными родителями без поддержки профессионала почти невозможно, к сожалению. Если у тебя нет финансовой возможности обратиться к психологу, не беда — огромное количество литературы в открытом доступе. Начни самостоятельную работу;
- Установи здоровые границы в отношениях с родителями. Поговори с ними о том, в какие сферы твоей жизни они не могут вмешиваться, на какие твои решения не могут влиять и как не могут с тобой разговаривать;
- Работай над укреплением своей самооценки. На это потребуется много времени, но ни в коем случае не сдавайся. Поддерживай себя;
- В некоторых случаях, разрыв отношений с токсичными родителями — единственный выход, чтобы спасти свое ментальные здоровье.
Важно понимать, что ты не должна терпеть токсичное обращение со стороны родителей, лишь потому что они «родили и воспитали тебя». Твое психологическое и эмоциональное здоровье — на первом месте, поэтому учись выстраивать границы (мягко и осторожно) и по-новому взаимодействовать со своими родителями.
Фото: Pexels.
Поделиться:
