Когда семья и друзья делятся своими проблемами, у нас возникает естественное желание помочь. Но не всегда нужно помогать близким и сразу же начинать действовать. Иногда человеку нужно просто, чтобы его выслушали и поддержали, а не решали его проблемы за него.
Спроси, нужна ли помощь
Прежде чем предлагать решение или начинать действовать, спроси: «Тебе нужна моя помощь или ты просто хочешь поговорить?». Так ты поймешь, что на самом деле нужно человеку. Не все ищут активной поддержки — иногда достаточно простого внимания и понимания.
Не навязывай свои решения
Даже если тебе кажется, что знаешь, как лучше поступить, твоя помощь может быть неуместной. Каждый человек должен сам принимать решения и учиться справляться с трудностями. Твоя задача — быть рядом, но не навязывать свои методы.
Эмоциональная поддержка важнее
Некоторые люди ищут не советов или действий, а эмоциональной поддержки. Важно просто быть рядом, выслушать и показать, что тебе не безразлично. Иногда это гораздо важнее любой помощи.
Уважай чужие границы
Не каждый готов принимать помощь, особенно если она идет вразрез с его представлениями о ситуации. Уважай выбор близких, даже если он не совпадает с твоим.
Прежде чем помогать близким, научись различать, когда действительно нужна твоя помощь, а когда лучше просто быть рядом с человеком.
Фото: Pexels.
