Тебе точно знакома ситуация: все идет не по плану, а ты злишься и расстраиваешься, вместо того чтобы принять то, что происходит, и подумать: «А почему так?». Возможно эта самая ситуация и есть «Теория сгоревшего тоста»?
Представь: ты проснулась, готовишь свой любимый завтрак — к примеру, тост, но тост сгорает. Ты чувствуешь разочарование и злость. Собираешься, выходишь на работу, голодная и недовольная. Из-за всего произошедшего опаздываешь и пропускаешь автобус. Злишься еще больше, что на работе поставят «опоздание». Кажется, весь день насмарку.
Позднее ты узнаешь о ДТП, в которое попал тот самый автобус, на который ты не успела. Выходит, сгоревший тост спас тебя от возможной трагедии.
Идея теории
Суть «Теории сгоревшего тоста» — то, что кажется тебе неудачей, может на самом деле быть благословением. Опоздание на рейс, сломанный тостер, увольнение с работы — все эти моменты кажутся трагедией, но могут иметь совсем иной смысл более в долгосрочной перспективе.
Принятие
Неудачи нужно принимать как возможность. Возможность извлечь урок, изменить свои планы к лучшему, попробовать что-то новое или, возможно, избежать чего-то более серьезного.
Примеры из жизни
- Опоздание, благодаря которому ты встретишь свою будущую половинку;
- Увольнение — начало нового этапа в карьере, который принесет больше удовлетворения и успехов;
- Неудача — урок, который подготовит тебя к будущим вызовам и успехам.
«Теория сгоревшего тоста» напоминает нам, что в жизни все случается не случайно. То, что кажется неудачей, может быть началом чего-то лучшего. Главное — уметь переосмысливать свои взгляды на происходящее.
Фото: Unsplash.
