Ложь часто рассматривается, как предательство в отношениях. Но бывают такие опасные виды лжи, которые могут разрушить отношения.
В паре акт лжи может восприниматься человеком, ставшим жертвой, как предательство. Однако, вопреки видимости, самая опасная ложь — это не та, которая бросается в глаза, неявная. Тонкая и коварная она может разрушить отношения. Вот 4 опасные виды лжи, выявленные американским психологом Джеффри Бернштейном в стать для Psychology Today.
Опасные виды лжи, которые могут разрушить отношения
«Я в порядке»
Эта ложь, которую часто используют, чтобы избежать конфронтации. Но в большинстве случаев она создает пропасть между партнерами. Часто слова «Я в порядке» только отсрочивают неизбежный взрыв, момент, когда подавленные эмоции бурно всплывают на поверхность. Настоящая близость требует уязвимости, которой нет в этой фразе.
«Это не имеет значения»
Преуменьшение чувств или действий вашего партнера — еще одна ложь, которая может нанести ущерб или разрушить отношения. Говорить себе, что «все нормально», когда тебя что-то действительно беспокоит, приводит к нерешенным проблемам и вызывает негодование. В здоровых отношениях даже «мелочи» рассматриваются и уважаются, поскольку они отражают более глубокие потребности.
«Я могу это изменить»
Полагать, что можно изменить своего партнера или партнершу, — опасная ложь, которая часто приводит к разочарованию. Если есть возможность расти и развиваться, изменения должны происходить изнутри, а не от чьих-то чужих усилий. Вступая в отношения в надежде изменить черты характера партнера, ты на самом деле не принимаешь его таким, какой он/она есть. Это быстро приводит к негодованию и осознанию: ты влюбилась в идеализированную версию кого-то, а не в то, кем он является на самом деле.
«Нам не нужно об этом говорить»
Избегать трудных разговоров под этим предлогом — одна из самых разрушительных вещей в отношениях. Общение является краеугольным камнем любых прочных отношений, и отказ от решения проблем не приведет к их исчезновению. Эта ложь обычно возникает из-за страха перед конфликтом или страха причинить боль партнеру. Но избегание приводит только к недопониманию и эмоциональной дистанции. Чем больше вы будете обсуждать сложные темы, тем прочнее будут ваши отношения.
Фото: Pexels
