Чтобы обеспечить надлежащую гигиену полости рта, необходима ежедневная гигиена полости рта. Но действительно ли необходимо полоскать рот после чистки зубов? Рассказывают стоматологи.
При каждом посещении стоматолога пациентам в возрасте от 7 до 77 лет почти всегда рекомендуется одно и то же: чистить зубы не реже двух раз в день щеткой с мягкой щетиной и капелькой фторсодержащей зубной пасты. После правильной чистки зубов многие из нас имеют привычку полоскать рот большим количеством воды, чтобы удалить все следы зубной пасты. Но правильно ли это? Рассказывает стоматолог Элиза, специалист по болезням полости рта.
«На сегодняшний день ни одно обширное исследование не подтверждает, что зубную пасту следует выплевывать, а не смывать, но теоретически это кажется очень логичным: чем больше фторидов, содержащихся в зубной пасте, будет попадать на зубы, тем эффективнее они будут укреплять эмаль и способствовать реминерализации кариозных поражений»,
говорит Элиза.
Точку зрения разделяет доктор Томас Жеханин, стоматолог из Ренна (Иль-и-Вилен):
«Немедленное полоскание рта водой сводит к минимуму полезность зубной пасты. Полоскать рот после чистки зубов — это лишить себя большинства преимуществ зубной пасты, в частности фторида [или фтора], который помогает предотвратить появление кариеса».
Роль фтора
Преобладающий компонент зубных паст, фторид, также называемый фтором, помогает поддерживать хорошее здоровье полости рта, в частности, делая эмаль более стойкой. Это также может уменьшить количество кислоты, вырабатываемой бактериями на зубах. Эти бактерии ответственны за деминерализацию зубов и, в конечном итоге, за образование кариеса.
Стоматологи предлагают не полоскать рот водой. Лучше делать это жидкостью для полоскания рта. Произойдет поступление фтора как через зубную пасту, так и через жидкость для полоскания рта. Таким образом, достигается более высокая эффективность.
Фото: Pexels
По материалу Ouest-France
