Граундхоггинг (groundhog = сурок) отсылает нас к фильму «День сурка», главный герой которого вновь и вновь проживает один и тот же день. Так и в отношениях — ты вступаешь в идентичные отношения, раз за разом проживая один и тот же опыт. Рассказываем, почему так происходит.
Граундхоггинг — это склонность выбирать похожих друг на друга партнеров и строить практически идентичные отношения, которые обречены на провал. Партнеры могут быть схожи в интересах, внешности и характере. По сути, это использование одного и того же неудачного шаблона.
Почему мы склонны к граундхоггингу?
Причины разные. Некоторые привыкают к определенному типу отношений и не хотят выходить из зоны комфорта, чувствуя себя в безопасности. Другие, возможно, даже не замечают, что выбирают однотипных партнеров. Это связано с типом привязанности и отношениями с родителями.
Как прервать этот цикл?
Чтобы не оказаться в бесконечном цикле провальных отношений, необходимо их проанализировать.
- Почему ты выбираешь похожих партнеров?
- Что именно тебе нравится в них?
- Почему отношения заканчиваются?
Когда ты выявишь причину своих прошлых разрывов, научись узнавать эти сигналы с самого начала и прекращать общение. Не застревай на одном и том же типаже — вдруг с тем, кто совсем не похож на предыдущих, у тебя получатся более счастливые отношения.
Фото: Unsplash.
