Общение по смс не всегда однозначно — трудно угадать интонацию человека и его настроение. Иногда написанные текстом фразы, кажущиеся совершенно обычными в живом разговоре, вызывают неприятные ощущения. Особенно фраза «Нам надо поговорить». Почему она вызывает такое беспокойство, и чем ее заменить?
Общение по сообщениям имеет свои особенности: интонация и эмоции не всегда передаются так, как подразумевает человек. Фразы, кажущиеся совершенно невинными, могут вызвать тревогу, особенно когда дело касается серьезных разговоров.
Страх перед неизвестностью
Фразы типа «Нам надо поговорить» триггерят страх перед неизвестностью. И неважно, если это сообщение от мамы, партнера или начальника. Мы начинаем предполагать, что случилось что-то плохое, что мы сделали что-то не так. В общем, занимаемся overthinking-ом и ждем худшего. Этот страх связан с невозможностью контролировать ситуацию. А все, что мы не можем контролировать, пугает.
Конкретно и открыто
Чтобы не беспокоить понапрасну того, с кем хочешь поговорить, будь прямолинейна и открыта в своих сообщениях. Вместо «Нам надо поговорить» лучше сказать: «Я бы хотела обсудить…» (называешь конкретную тему). Так собеседник понимает, о чем идет речь, и не накручивает себя зря. Или, например: «Я бы хотела поговорить о нашем проекте, ты можешь позвонить, когда у тебя будет время?».
Почему это важно?
Когда ты точно называешь тему разговора, то предоставляешь человеку ясную картину, а не оставляешь в неизвестности, давая волю его воображению. Он не тревожится и знает, к чему быть готовым.
Фото: Unsplash.
