Какие механизмы и причины управляют сознанием, когда гнев не подлежит контролю? Об этом рассказывает психолог, психотерапевт и нейропсихолог Валентина Муханова-Бирюкова.
Воспитать ребенка – это вложить в него всего себя, не ожидая ничего взамен. Это одна из самых сложных задач родительской участи. Крики и срывы пугают и травмируют не только ребенка, но и самого родителя, который вдруг обнаружил, каким чудовищем он может быть. Почему так происходит? В чем причины криков и срывов на ребенка?
Жертвоприношение
Биологически у природы жесткий отбор на пригодность продолжать род. Инстинктивно заложена архиважная программа – создать и выкормить жизнеспособное, ликвидное потомство. Где родитель является объектом, постоянно работающим на появившееся дитя.
Новоиспеченные родители сталкиваются с потерей личного пространства и привычного образа жизни практически с полной самоотдачей для своего ребенка. В биологическом смысле родитель важен и нужен до полной самостоятельности ребенка. И если фертильность позволяет, то создать еще одно поколение, и так до конца жизни. Другими словами, ребенок уже рождается личностью, которая заинтересована выжить и стать отдельной и самостоятельной особью. И как только дитя понимает свою самостоятельность, начинаются первые кризисы. Здесь-то родитель и сталкивается с непокорностью и личным самомнением своего, но уже стремящегося к отдельности ребенка.
Камень преткновения
Если в дикой среде биологическая задача, которая решалась по формуле «чем больше детей, тем больше шанс на выживание», работает по принципу количества, а не качества, то с развитием осознанности человечества этот критерий развернулся в обратную сторону. Теперь статистика рождаемости намного меньше, а родительского запала выносить и выкормить «качественно» приходится на малое или даже небольшое количество детей. Поэтому сейчас имеет место быть массовое явление на тему осознанного родительства.
Осознанное родительство буквально означает «осознай, ты несешь ответственность за человека, приведенного в этот мир. Проработай свои травмы и сделай его мир счастливым».
Данное явление имеет как свои плюсы, так и минусы.
К плюсам, несомненно, относится стремление развивать качество жизни, как свое, так и ребенка, так как каждый родитель сам способен отрегулировать посильную нагрузку в создании семьи и ее пополнении.
К минусам относится загнанная нервная система, которая не успевает втесаться в каноны идеального родителя и постоянно транслируется из каждого утюга. Так, на этом спекулируют и соревнуются сами родители, инфобизнес, маркетинг и реклама. Образ идеального родителя мифичен, но способен создать большой разлад в психике и отношениях в семье. Особенно, если индивид не созрел и не способен быть в контакте с собой и своими действиями.
Любой перекос от равновесия и адекватности чреват последствиями. Но с чем же связаны вспышки агрессивного поведения матери или отца по отношению к своему ребенку?
Яблоко от яблоньки
Ответственность, которая ложится на плечи родителя, формирует его реальность как некая матрица необходимых ритуалов для успешного взращивания и воспитания детей. Часто родитель очень увлечен своими ожиданиями, как это должно быть: как выстроить день и как должен вести себя ребенок, какой диплом должен получить, совсем не желая видеть непредвиденных обстоятельств и изменения маршрута.
Так как ребенку важно напитаться родительскими знаниями, позиция альфы для родителя само по себе разумеющееся понятие. Здесь уже наблюдается перетягивание каната авторитета в семейных расстановках.
Агрессия, возникающая вспышкой, может являться следствием большой самоотдачи пожертвования родителя и неоцененностью этого подвига ребенком. Ожидания не сбылись, проекция не сработала и благодарности нет! Реакция не заставит себя долго ждать.
Причин, почему так происходит, несколько:
- Эмоции могут взять вверх инстинктивно. Родитель априори весомая фигура, его сила и власть могут застилать здравый смысл.
- Ребенок не воспринимается отдельной личностью, которую нужно и важно воспринимать уважительно и прививать уважение к себе путем выстраивания личных границ.
- Поведенческий паттерн. Обиды на родителей. Если вас часто наказывали и били в детстве родители, то этот подавленный гнев может вымещаться на ребенка, даже если вы пообещали сами себе быть не таким, как ваши родители.
- Инфантилизм – неспособность остановиться и сдержаться в собственных эмоциях. Отсюда возникает невозможность контейнировать эмоции ребенка. Неумение справляться со своим гневом в ситуациях, когда что-то выходит из-под контроля.
- Общая эмоциональная расшатанность и повышенная нервозность от огромного количества трудностей, которые внезапно образовались.
- Конфликты с партнером. В результате гнев и злость на партнера проецируются на ребенка.
- Психологическая травма. Это может приводить к неадекватным реакциям в простых, казалось бы, ситуациях.
Как следствие, вы ходите по замкнутому кругу: Срыв > Чувство вины > Возрастание напряжения > Срыв > Чувство вины и т.д.
Часто злополучный замкнутый круг самобичевания и срыва состоит сразу из нескольких перечисленных пунктов.
Наши дети будут лучше, чем мы
Если вы узнали себя в этих пунктах, не спешите покрывать голову пеплом. Важно научиться не делить эмоции на хорошие и плохие и разобраться в своих пусковых механизмах разрушения. Предстоит приручить инстинкты, которые продуцируют полное растворение в ребенке, жертвоприношение и построение ожиданий в его адрес.
Быть родителем сложно и ответственно, но, несмотря на все тяготы и лишения, человек все равно стремится им стать. Причина в том, что природе очень важно сохранить баланс. Человек, как и яблоко, должен оставить семена, которые в свою очередь дадут новую жизнь. Поэтому в жизни родителя есть смысл, он стоит его жизни. И это его ребенок, ради которого, каждый родитель будет сражаться с драконом, даже если этот дракон – он сам.
Автор: Валентина Муханова-Бирюкова, психолог, психотерапевт, клинический нейропсихолог
Фото: Unsplash/Daiga Ellaby/Nathan Dumlao
