Как выжить, когда ты мать? Психология материнства
Shutterstock: Trendsetter Images

Трансформация женского жизненного пути с появлением ребенка в ее жизни.

Быть матерью — это величайший дар, которым наделила природа женщину. И да, этот дар дается не всем, и не все способны разглядеть в нем истинное предназначение. Ведь для кого-то это может стать нежеланным подарком, а для кого-то и вовсе ненужным событием. Именно поэтому к материнству нужно подходить осознанно и подготавливать себя заблаговременно.

Для этого разберем важные понятия, которые идут рука об руку в психологии материнства, а именно: что такое материнский ресурс и правильная жертвенность? Какие вызовы подкидывает путь материнства, и почему это может даже нравиться женщине?

Материнский ресурс и правильная жертвенность

Природа наделила женщину уникальным ресурсом материнства, который включает в себя не только физическую способность к рождению и вскармливанию детей, но и глубокий эмоциональный, психологический потенциал для заботы, воспитания и формирования здоровой личности. Этот ресурс является мощным источником силы для женщины, позволяющим ей испытывать глубокую связь с ребенком и оказывать ему необходимую поддержку и защиту.

Одним из ключевых аспектов материнского ресурса является так называемая «правильная жертвенность». Это понятие подразумевает готовность матери поставить потребности своего ребенка на первое место, иногда даже в ущерб собственным интересам, но делать это осознанно и без травмы для собственного психологического здоровья. Правильная жертвенность не означает полный отказ от себя или своих потребностей, скорее это баланс между удовлетворением собственных желаний и необходимостью быть полезной своему ребенку. Это естественное стремление матери обеспечить лучшее для своего ребенка, поддерживая его развитие и благополучие.

Однако важно понимать, что не всегда женщины могут направить свой ресурс материнства в «правильное русло». Иногда в результате пережитых травм или неразрешенных психологических конфликтов этот ресурс может быть направлен не на ребенка, а на другие аспекты жизни или отношения, в том числе зацикливания на себе. Например, женщина может искать подтверждение своей значимости в карьере, общественной деятельности или в отношениях с партнером, забывая о потребностях своего ребенка. Или, напротив, может проявлять чрезмерную заботу и контроль над жизнью взрослого ребенка, компенсируя тем самым нереализованные аспекты собственной личности.

Такое перенаправление материнского ресурса часто является признаком психологической травмы или неразрешенных конфликтов в жизни женщины. Это может свидетельствовать о том, что в глубине души женщина пытается компенсировать недостаток любви, внимания или признания, занимаясь «не теми» людьми и «не для тех» людей, убеждая себя и окружающих, что это ее осознанный выбор.

Как выжить, когда ты мать? Психология материнства
Shutterstock: Christin Lola
Трансформация жизненного пути женщины с появлением ребенка

Очень важная история о том, как выжить, когда ты мать? Зачастую подготовка к материнству у многих начинается и заканчивается тем, что сходили несколько раз за всю беременность к гинекологу, а самые продвинутые были на курсах по подготовки к беременности. Но ведь самое сложное начинается как раз «после», и об этом мало говорят, или вовсе даже не задумываются.

Но именно эта информация должна быть неким руководством к тому, что ждет будущую мать и как ей пройти эту трансформацию в удовольствии, радости и счастье, несмотря на все тяготы, уготовленные природой.

 А для этого важно быть в контакте с собой и знать, что вообще происходит. А происходит вот что:

  1. Вальс гормонов помогает женщине быстрее прийти в норму и форму, несмотря на возможные физические травмы.
  2. Между тобой и ребенком еще в утробе создается уникальная связь, формирующая иммунитет, психику и эмоциональную связь, практически телепатическую, и она на всю жизнь.
  3. Материнство раскроет новые грани тебя, о которых ты даже не подразумевала. Выдержка, терпимость, жертвенность, принятие, осознанность, прощение, дисциплина, воля, ответственность и милосердие.
  4. Ребенок — это не просто продолжение тебя, а твое зеркало. И это зеркало будет подсвечивать все твои стороны, даже если ты их надежно спрятала. Да, придется над ними поработать.
  5. Важное открытие, где ты должна увидеть и осознать, что, становясь родителем, ты становишься плохой, не идеальной, так как все, что ты будешь делать, это только твоя транскрипция, что необходимо по твоему мнению ребенку, а правда может оказаться совершенно другой. Главное уметь выдерживать этот груз ответственности и доносить ценности не нарушая субординацию.
  6. Придется думать за двоих, троих, особенно если ты мама, которая совмещает работу и материнство.
  7. Обязательно произойдет переоценка ценностей, отношения с собой, родителями, друзьями, социумом. Так как будут работать инстинкты, а вот как ты ими будешь распоряжаться уже зависит от уровня психологической адекватности и зрелости.

Преобразования, которые ожидают женщину в статусе матери, будут очень сильно зависеть от уровня травмированности женщины. Если ее психика была «подшатана» и до рождения ребенка, то ее реакции будут отличаться от той, у которой, например, есть бэкграунд личной психотерапии или уровень травмированности был ниже. Но, тем не менее, каждая мама — это именно та мама, которая нужна ее ребенку, только пути становления могут быть разные.

Вызов на пути материнства: почему это может даже нравиться женщине?

Само по себе материнство — это уже вызов. Вызов самой себе, своим возможностям, резервам и годности в исполнении женского предназначения. Но помимо экзистенциональных задач, есть и насущные, такие как:

  • Истощение — это про перевес ответственности только на плечи женщины. Это про работу с установками женщины, виной, стыдом, тревогой и отсутствием доверия элементарно к своему партнеру. Это про «задерганную» маму, которой тоже нужен отдых и восстановление.
  • Отсутствие стабильности. Ребенок будет «учить» мать, как жить в условиях неопределенности. А это, кстати, маркер здоровой психики. Будучи матерью, никогда не угадаешь, в какой момент все твои планы могут пойти совершенно не туда. Это и есть жизнь.
  • Придется становиться взрослой и добывать жизнь уже не только себе, но и своему ребенку, возделывая ему путь в настоящее и будущее. Это не только про финансовую сторону, это и «про занимать место под солнцем», даже если раньше ты боялась проявляться.
  • Компромисс с партнером/мужем. Это про новый этап виденья друг друга, про строительство новых опорных пунктов для вас и вашей семьи.
  • И да, в час, когда ты стала матерью, твоя жизнь тебе больше не принадлежит, даже если ты так не считаешь.

Но несмотря на все тяготы, сложности и вызовы, которые существуют в материнстве, есть одна, но способная перевесить все проблемы, — это радость бытия этих отношений. Ведь именно с этой ролью придет осознание, что все, что было до, не имело весомого смысла.

Материнство нельзя измерить, ведь это эволюционный замысел, и нет предела его совершенству, поэтому каждая мама нужна, каждая мама важна, несмотря на ее возможности и проявления.

Помни об этом, если вдруг сомневаешься.


Автор: Валентина Муханова-Бирюкова, психолог, психотерапевт, клинический нейропсихолог
Фото: Shutterstock

Поделиться: