Как справляться с эмоциями в период самоизоляции? Рассказывает Кейт Миддлтон

Принц Уильям и Кейт Миддлтон провели практически весь период самоизоляции в своем особняке в Норфолке, но работать не переставали. Вчера, 18 июня, герцогиня Кембриджская встретилась со студентами по видеоконференции, где рассказала о трудностях самоизоляции.

«Это было очень трудное время для всех нас. У каждого из нас жизнь перевернулась с ног на голову. Не вините себя за различные чувства, вызванные изоляцией и кризисом. Иногда эти эмоции могут быть хорошими, иногда могут заставить нас чувствовать себя плохо, беспокоиться, злиться или разочаровываться. Неспособность видеться с друзьями или проводить время с семьей – неприятно и для них, и для вас. Но важно знать, что любые чувства сейчас абсолютно нормальны. И они долго не продлятся», – сказала Кейт в своей речи.

В завершении своей речи герцогиня Кембриджская попросила студентов поддерживать друг друга: «Общение с кем-то, неважно, другом, членом семьи или преподавателем – это то, что может позволить вам почувствовать себя лучше. И вы так же можете внести свой вклад, обратив внимание на тех, кто нуждается, или просто поговорив с кем-то».

Фото: Instagram @kensingtonroyal

Поделиться: