Очищаем организм.
Хотите не только быстро похудеть, но и укрепить волосы, ногти и омолодить кожу? Тогда скорее начинайте готовить льняной кисель.
3 столовые ложки льняных семян добавьте в 1 литр кипящей воды. Размешайте и выключите огонь. Оставьте жидкость с семенами остывать и настаиваться на ночь.
Утром процедите состав. Ваш льняной кисель готов. Только не торопить выпивать его залпом. Курс преображения составит 10 дней. Вам следует выпивать 150 миллилитров в день за полчаса до еды, разделив кисель на 4 приема. Через 10 дней сделайте перерыв на такой же срок и повторите курс. Чтобы не набирать вес, повторите курс 3-4 раза. Также не забывайте пить суточную норму воды.
Фото: Unsplash/@tamara_photography
Поделиться:
