Игры в виртуальной реальности помогают уменьшить боль, но это не то же самое, что обезболивающие. Эндрю Фишман, специалист по видеоиграм и психическому здоровью, рассказывает, что такое цифровые наркотики.
В одном видео на TikTok татуировщик прокалывает уши маленькой девочке, отвлекая ее глупыми вопросами. Это работает, потому что боль требует внимания. Если ребенок, бегая по зоопарку, поранит коленку, она перестанет болеть, как только его отец укажет на рычащего льва в соседней клетке. Царапина не изменилась, изменилось только количество мозговых усилий, связанных с ней, и, следовательно, степень испытываемой боли. Так как цифровые наркотики связаны с видеоиграми?
Видеоигры — цифровые наркотики?
Многие исследования подтвердили, что простые отвлекающие факторы могут помочь нам переносить боль. Например, прослушивание музыки уменьшает боль примерно на 0,5 балла по шкале от 0 до 10.
Большая часть этих исследований была проведена для того, чтобы помочь пациентам с ожогами переносить боль во время лечения, в том числе с помощью игры в виртуальной реальности SnowWorld. Стандартное лечение ожогов включает введение больших доз обезболивающего, чтобы помочь справиться с болью. Однако опиоиды часто не оказывают полного обезболивающего действия на пациентов и могут вызывать различные побочные эффекты, включая тошноту и когнитивные проблемы. Они также могут вызывать сильную зависимость.
В дополнение к стандартным обезболивающим, пациенты, участвующие в этих экспериментах, надевают на лицо очки виртуальной реальности, полностью закрывающие их поле зрения. Когда они осматриваются, они оказываются в ледяной тундре. Во время лечения они бросают виртуальные снежки в снеговиков и мохнатых мамонтов, а на заднем плане играет музыка Пола Саймона.
Примечательно, что это отвлечение уменьшает боль не хуже морфия. В ходе мета-анализа были проанализированы 10 исследований, в которых сравнивалось стандартное лечение с лечением, включающим игры в виртуальной реальности. Исследования показали, что пациенты, которые играли в VR-игры:
- испытали значительное уменьшение боли
- перенесли более длительное лечение
- меньше испытывали тошноту
- меньше думали о боли во время процедур
- больше занимались физиотерапией
Следовательно, видеоигры могут уменьшить ощущение боли, отвлекая нас. Но это не делает их цифровым наркотиком или цифровым обезболивающим.
Фото: Unsplash
