Главный защитный барьер.
Ты наверняка слышала про микробиом кожи, но что это на самом деле такое, и почему это может быть гораздо важнее, чем нам кажется? Рассказывает наш колумнист Захар Гринов.
Микробиом кожи — это первый и самый главный защитный барьер, поддерживающий здоровье и иммунитет кожи. По сути, это экосистема, в состав которой входят миллиарды микроорганизмов (в их числе бактерии, грибки и вирусы), которые при рождении заселяются на кожу и стараются продержаться на ней всю жизнь. Проще говоря, микробиом — это охранники кожи, которые защищают ее от внешних воздействий и отчаянно сражаются с вредоносными микроорганизмами, которые пытаются нарушить покой твоей кожи. А еще интересно, что микробиом кожи каждого человека уникален.
Эти мельчайшие бактерии играют очень важную роль в поддержании красоты и здорового вида лица в любом возрасте. Микробиом кожи выполняет огромное количество функций, о которых мы даже не догадывались. И вот самые главные из них:
- Антиоксидантное действие
- Барьерная функция
- Поддержание pH-баланса
- Здоровое отшелушивание омертвевших клеток
- Запуск регенерации кожи
- Заживление ран
- Защита от патогенных микроорганизмов
О том, что такое микробиом кожи, с нами делится врач-косметолог Дмитрий Пачкай:
«Микробиом укрепляет защитные способности эпидермиса, поддерживает естественный водный баланс и препятствует появлению покраснений и раздражений. Помимо охранных функций, эти микробы еще способны сигнализировать твоей иммунной системе о вредных бактериях и вирусах, попадающих на кожу, чтобы та своевременно активизировалась и подавила вредоносных носителей».
Чтобы твоя кожа могла защищать сама себя, а микробиом выполнял все свои функции, важно соблюдать следующие правила:
- Не умываться агрессивными средствами
- Не использовать слишком много косметики
- На постоянной основе не использовать средства с высоким содержанием спирта
- Не отшелушивать кожу очень сильно
- Не залечивать кожу, а помогать ей справиться самостоятельно
Автор: Захар Гринов, визажист @grinovmakeup
Фото: Shutterstock
