Нравиться всем — невозможно. К счастью, общество все чаще обращается к психологии и уходит от установки «угодить каждому». Однако плизеры по-прежнему готовы на все, лишь бы оправдать ожидания окружающих.
Психологи учат: «Не пытайтесь угодить другим людям, их оценка неважна». Но плизеры (с англ. — «удовлетворять», «радовать») идут на все, чтобы услышать похвалу от окружающих: меняют свои ценности, соглашаются даже с тем, с чем не согласны, притворяются и «переобуваются» на ходу. Так плизеры не только теряют свое «Я», но и с легкостью предают близких ради чужого одобрения. К тому же ими легко манипулировать.
Как узнать плизера?
- Плизеры не умеют отказываться, ведь если они скажут «нет», то станут неудобными и плохими;
- Их настроение зависит от мнения окружающих. Если кто-то дал объективную оценку, которая не соответствует ожиданиям плизера, испорченное настроение гарантировано;
- Плизеры не показывают свои настоящие эмоции, поскольку они могут не соответствовать тому, что хотят видеть другие.
Как перестать быть плизером?
Чтобы избавиться от желания всем угодить, в первую очередь нужно понять, откуда возникла эта потребность: от родителей, которые ругали за нарушение их собственных ожиданий после неприятного инцидента, где человек повел себя плохо и был наказан, или в компании, в которой нельзя было показывать свои эмоции.
Если нет возможности обратиться к специалисту, начни самостоятельно работать с личными границами. Учись говорить «нет» тому, что тебе не подходит. Ставь свой комфорт выше просьб окружающих. Разберись со своими ценностями и взглядами, определи свое мировоззрение. Ты — это единственный человек, чье одобрение важно, а чтобы его получить, нужно подружиться с собой и никогда себя не предавать.
Фото: Pexels/Cottonbro Studio.
