В тяжелые для друзей моменты мало быть просто рядом. Научись правильно поддерживать подруг, чтобы их боль и переживания никогда не возвращались вновь.
Позволь ей выговориться
Первое, что нужно сделать в любой стрессовой ситуации — высказаться. Позволь своей подруге говорить столько, сколько она хочет. Пусть все слова и мысли выйдут наружу, и она почувствует явное облегчение.
Не говори слишком много сочувствующих фраз
Не стоит делать из подруги жертву: слишком много сочувствия может ее в этом убедить.
Отвлеки ее от грустных мыслей
Не стоит заниматься поиском замены бывшему партнеру. Лучше сходите в спа-салон, на фитнес, в парк развлечений или кино. Не позволяй ей фокусироваться на плохом — жизнь продолжается.
Подарки
Когда будешь выбирать подарок, вспомни, что она любит: книги, косметика, сладости. Сделай подарок от чистого сердца, ей будет очень приятно.
Помоги оборвать связь с бывшим
Не говори о расставании с ней и попроси друзей из вашей компании сделать тоже самое. Чем реже она будет вспоминать об этом, тем быстрее забудет. Поверь.
Говори с ней о ее чувствах
Спрашивай, как у нее дела, пиши ей сообщения и напоминай, что все перемены к лучшему, даже если они кажутся негативными.
Будь хорошей подругой и проявляй рациональную заботу. Потому что именно твои близкие друзья окажутся рядом, когда будет плохо тебе.
Фото: Pexels/Unsplash
