Зачастую суждения в стиле «родители любят младшую сестру больше, чем меня» в корне неверны. Во-первых, родительскую любовь невозможно измерить. Во-вторых, ситуации, когда родители действительно уделяют одному ребенку больше внимания, чем другому, — крайне редки. Но что делать, если у тебя закрались сомнения?
Правильнее сказать: «Я чувствую, что брату/сестре уделяют больше внимания, чем мне», нежели «Его/ее любят больше». Основана твоя тревога на реальных фактах или нет, разобраться в ситуации необходимо.
Любовь — абстрактное понятие, и каждый проявляет это чувство по-разному. Возможно, твои родители проявляют свою любовь к тебе не так, как тебе хочется, не так, как ты сама понимаешь «любовь», а потому твоя психика выдает это как «меня любят меньше». Поделись с родителями своими переживаниями, расскажи, чего бы тебе хотелось: проводить больше времени вместе, делиться секретами или слышать похвалу.
Пойми, что ты и твой сиблинг — разные люди, несмотря на родственную связь, а значит, вам необходимо разное внимание. Один ребенок — ранимый и нуждается в постоянном внимании, другой — активный и общительный, не требующий чрезмерного внимания со стороны родителей.
Ни в коем случае не конкурируй с братом или сестрой. Вы — семья, о зависти не может идти и речи. Более того, твой сиблинг может также ощущать «недолюбленность», но не говорить об этом.
Что делать, если внутри таится обида на родителей?
- Реши для себя, что в твоем понимании «любовь»;
- Напиши на листке, как родители проявляют к тебе внимание (например, папа дает деньги, мама ходит с тобой к врачу);
- Рядом напиши, чего тебе не хватает, что бы ты хотела получать от родителей;
- Объясни родителям свое видение любви и поделись переживаниями.
Фото: Unsplash/Daiga Ellaby
