Не секрет, что возраст женщины выдает не лицо, а шея. Как сохранить ее молодость дольше расскажет наш колумнист Захар Гринов.
Многие замечают, что первые признаки старения кожи появляются в 25-30 лет. К сожалению, первым делом начинает стареть не кожа лица, а именно зона шеи. Начинают появляться «кольца Венеры». Это связанно со множеством факторов: наше питание, физическая форма, экология в городе, осанка, прикус и вредные привычки. Для того чтобы не ускорять процесс увядания, нужно знать несколько правил, которые сохранят кожу шеи эластичной и упругой.
Правильная подушка
В состоянии покоя наша шея находятся около 8 часов. За это время je кожа терпит изменения, которые могут сказаться на общем состоянии. Стоит отказаться от высоких подушек, чтобы на коже шеи во время сна не образовывались складки. Специалисты утверждают, что остановить свой выбор стоит на тонких ортопедических. Они сделают не только сон комфортным, но и не будут препятствовать появлению заломов.
Контролируем положение
Из-за постоянного пользования телефонами, мы даже не замечаем, что огромное количество времени опускаем голову вниз, образуя складки на шее. А это одна из причин возникновения «колец Венеры». Чтобы этого не произошло, делайте небольшие перерывы или держите гаджет выше подбородка.
Солнце – наше все?
С приходом теплых дней уход за кожей зон декольте и шеи обязательно должен включать нанесение солнцезащитных средств. Солнце является причиной образования пигментных пятен и мелких морщинок. Именно они свидетельствуют о потере эластичности.
Водные процедуры
Откройте для себя полезные свойства водных процедур. Самые закаленные в конце приема душа могут ополоснуть зону декольте холодной водой до груди, двигаясь по часовой стрелке. Если Вы чувствительны к низким температурам, попробуйте прижать к груди большую губку, пропитанную прохладной водой, или перчатку, наполненную кубиками льда. Тонус кожи декольте также повышают занятия плаванием
Совет: Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила — плечи отведены назад, грудь приподнята.
Движение направленные на массаж
Как правильно массировать шею? Начните с зоны груди, поднимаясь вверх к плечам. Главное, не растягивайте кожу, а легкими движениями массируйте эту зону. Делайте разминочный комплекс для шеи, особенно это важно, если ваша работа и образ жизни сидячий, потому что на коже могут появиться морщины из-за одинакового положения головы на протяжении долгого времени. Легкие упражнения помогут не только сохранить красоту шеи, но и избежать болей в суставах.
Советы от врача-косметолога Рината Ситановича
Можно ли делать маски на шеи?
Кожа шеи очень тонкая, сравнима почти с толщиной кожи век. А это значит, что первые возрастные изменения проявляются не только с кожей век, но и с кожей шеи. Поэтому важно проводить уход за кожей шеи с целью профилактики, начиная с 25 летнего возраста. В этом уходе должны быть и маски.
Какие инъекционные процедуры можно делать ?
Здесь следует отталкиваться от показаний к процедуре. Я бы выделил 5 основных задач:
- Процедуры, улучшающие качество кожи (мезотерапия, биоревитализация, тканевые стимуляторы).
- Процедура, направленная на снятие мышечного напряжения подкожной мышцы шеи — ботулинотерапия.
- Восстановление и нивелирование микрорельефа кожи – контурная пластика с использованием филлеров на основе гиалуроновой кислоты.
- Комплексная работа на разных уровнях — аппаратная косметология (RF-лифтинг, SMAS, альтера).
- Деволюмизация, армирование и нити.
Перед проведением процедуры проводится полноценная консультация с учетом показаний и противопоказаний к коррекции.
Нужно ли наносить SPF и на шею?
Нанесение SPF – главный способ профилактики фотостарения. Поэтому важно использовать SPF не только для лица, но и для шеи, а также области декольте. Фотостарение сегодня один из самых негативных факторов, приводящих к преждевременному старению кожи.
Работает ли мезотерапия и на шее или все же это миф?
Мезотерапия — это методика, улучшающая качество кожи с доказанными эффектами. Здесь стоит уделить важное значение препарату – его составу, уровню введения, количеству процедур – желателен полный курс, состоящий из 3-5 визитов, а также важно соблюдение рекомендаций со стороны пациента.
ВЫБОР ELLE
PAYOT SUPREME JEUNESSE
Главное преимущество это средства – заметный эффект лифтинга. Продукт можно легко нанести роллером на зону шеи и овала лица, чтобы повысить эффективность. Главное, что роллер не растягивает кожу, тем самым при нанесении не теряется упругость кожи. Помимо физического воздействия на эластичность кожи, он борется пигментацией, а также снимает напряжение и увлажняет. Огромный плюс, что средство подойдет для чувствительной кожи, потому что в составе только натуральные компоненты: экстракт овса, магнолии, орхидеи, гороха и витамин С.
Dr.Pierre Ricaud
Крем-лифтинг богат минеральными веществами. В составе биополимеры сладкого миндаля и кремния, которые помогают разглаживать кожу и ускорять выработку коллагена. Натуральные компоненты делают кожу нежной и уменьшают морщины.
ARAVIA Professional ANTI-AGE MASK
Средство для интенсивного ухода за зоной шеи и декольте. В составе продукта гиалуроновая кислота, миндальное, виноградное масло, витамин Е. Крем-маска является некомедогенным продуктом, который не усугубляет состояния кожи, не забывает поры и не приводит к образованию высыпаний и воспалений. Средство можно использовать как маску: оставить средство на 15-20 минут, после чего удалить остатки сухой салфеткой. Либо как крем, предварительно очистить кожу, нанести тонким слоем и оставить до полного впитывания продукта.
Совет: Начните использовать пилинг. Раз в неделю в рамках ухода в домашних условиях наносите на кожу шеи и зоны декольте пилинг для лица, чтобы стимулировать активность клеток и способствовать повышению эластичности кожи.
SESDERMA DAESES
В составе продукта молочная кислота, органический кремний, пшеничный белок и питательные вещества из морепродуктов. Именно последний компонент обеспечивает мгновенный подтягивающий эффект. Средство одновременно с этим является противовоспалительным. Гель нужно наносить на зону шеи и декольте массажными движениями до полного впитывания, также можно использовать утром либо вечером. Преимуществом этого продукта будет глубокое увлажнение и разглаживание кожи.
Автор: Захар Гринов
Фото: Pexels/ сайты брендов
