Певица и бизнесвумен рассказала о своих проблемах с кожей. И поделилась своими привычками, помогающими ей бороться с несовершенством кожи.
Алиша Киз – последовательница движения no make-up. В 2016 году певица решила прекратить свои отношения с макияжем. В интервью американскому журналу Byrdie девушка рассказала, что в связи с постоянным ношением косметики, ее кожа «очень напряжена».
«Я чувствовала себя обязанной скрывать несовершенства кожи, и у меня, вероятно, это не очень хорошо получалось, потому что я чувствовала себя неловко»
Вредная привычка, которую Алиша Киз считает усугубляющим фактором своих проблем с кожей, поэтому бизнесвумен решила отказаться от нее.
От управления стрессом до очищения кожи: секрет Алисши Киз
Столкнувшись с постоянным напряжением, которое испытвала кожа, Алиша сделала шаг назад и решила задать себе правильные вопросы.
«Я поняла, что кожа была отражением того, что я чувствовала. У меня не было осознания, как на самом деле я отношусь к себе и что именно это влияет на мою кожу. Я начала работать над тем, чтобы лучше справляться со стрессом. Со временем я стала чувствовать себя лучше. Я поняла, что мне неудобно общаться с людьми и пользоваться вещами, которые мне не подходят»
Метод, который позволил исполнительнице обрести уверенность в себе и полностью взять на себя ответственность. С тех пор Киз стала появляться без макияжа даже на красной ковровой дорожке.
В дополнение к контролируемому управлению стрессом, Алиша Киз объясняет, что нужно придерживаться простейшей, но эффективной процедуры ухода за кожей, которая, по сути, требует только хорошего очищения.
«Я никогда не забываю умываться. Никогда, никогда, никогда».
Также девушка отмечает, что стоит следить за питанием. Так как еда может оказать неблагоприятное воздействие на кожу, например, стимулировать резмерное выделение кожного сала.
«Я беспокоилась из-за своих прыщей. Я не знала, что кормить кожу так же важно, как очищать ее. Так что все изменилось».
Фото: Instagram @aliciakeys
