Рекомендации для вашего комфорта.
Босоножки, каблуки, кроссовки… Какую обувь подобрать на лето, чтобы не переживать по поводу отеков? Ответы – в наших рекомендациях.
1. Обратите внимание на размер
Обувь не должна жать, колоть и доставлять прочие неудобства. Не выбирайте изделия с большим количеством мелких ремешков. В течение дня они так врежутся вам в ногу, что оставят видимые, болезненные следы.
2. Каблук должен быть комфортным
На шпильках вы не сможете проходить весь день, тем более, если у вас отекают ноги. Рекомендуемая высота каблука – до 5 сантиметров. Такая обувь поможет вытянуть фигуру и визуально сделает ваши ноги стройнее. Если вам совсем неудобно ходить на каблуках, замените пару на модели с платформой.
3. Любите спортивную обувь? Не забудьте про ортопедические стельки
Они будут правильно поддерживать стопу и соответствовать ее анатомическим особенностям. Только старайтесь все-таки чередовать спортивную обувь с моделями на каблуке. Это благоприятно скажется на здоровье ваших ног.
4. Проверьте, из каких материалов и каким образом сшита обувь
Выбирайте эластичные пары из натуральной кожи, замши и нубука. Эти материалы выдержат нагрузку и не деформируются во время носки. При этом, такая обувь не будет стеснять движение стопы. Шов также должен быть непрерывным, прочным, без торчащих ниток.
5. Покупать обувь лучше всего вечером, когда отек максимальный
И не прячьте ноги в закрытую пару летом! С нарушением теплообмена отек только увеличится. Также выбирайте модели светлых цветов, отражающих солнечный свет. В черной, закрытой обуви нога может упреть.
6. Обратите внимание на обувь с резинками и шнуровкой
Когда ноги отекут, такие модели очень легко трансформируются в подходящего размера пару. И вы сможете спокойно провести весь день на ногах и закончить запланированные дела.
Фото: Unsplash/@amyshamblen/@slakarvounis/@ozseyrek/@ikredenets/@apostolosv/@portuguesegravity/@hipstermum
