Путь к гармонии — это непростое путешествие, которое заставляет взглянуть на себя новым взглядом. Раскрой энергию с помощью своих чакр.
Для полноценного и гармоничного существования организма человека, ему необходимо не только правильно питаться, но и восполнять свою жизненную энергию. Еда позволяет людям восстановить ткани и клетки организма. А знание о системе чакр поможет понять, как работает энергия, которая так важна для существования и взаимодействия с окружающим миром.
Что такое чакры?
Чакры — это психоэнергетические центры человека, обеспечивающие протекание жизненной энергии. Они образуют место пересечения каналов, которые проходят вдоль позвоночника. Сам термин «чакры» происходит из санскрита и переводится, как «колесо» или «диск». Чакры помогают извлекать энергию из окружающего мира и избавляться от энергии, которая не нужна. В ней могут нуждаться животные, растения, имеющие низкий коэффициент жизненности. Энергия пронизывает всю нашу жизнь. Она может проявляться на физическом, эмоциональном, духовном и ментальном уровнях.
К примеру, физическая энергия черпается из еды, воды, воздуха и солнца. Человек — существо непростое, и также нуждается в эмоциональной энергии. Важно чаще испытывать радость и благодарность. Йоги считают, что человек обладает тонким телом, которое представляет собой невидимую часть. Ее нельзя потрогать, но именно там протекает та самая энергия. Здесь находятся семь главных центров — чакр. Чакры расположены вдоль позвоночного столба — от основания до макушки. Когда в какой-то чакре блокируется энергия, то это может привести к нарушению физического, ментального или эмоционального баланса.
Для чего нужны чакры?
У каждого человека есть чакры. И у всех они функционируют индивидуально. Могут даже быть случаи, когда у одной и той же личности в разный период жизни наблюдаются перемены в работе чакр. Увидеть свои чакры человек способен только после многолетних тренировок. Просветленные люди видят их как сияющие вихри, образующие круги, сосредоточенные в точке на теле человека. Нижние чакры работают с энергией, верхние — с информацией, а средние все это стараются сбалансировать. Чакры могут поглощать и выводить энергию, но это происходит поочередно. Каждая чакра играет особую роль и отвечает за определенный жизненный аспект. Если какой-то энергетический центр плохо функционирует, то человек может ощущать нехватку сил или у него начинает хромать здоровье. Итак, разберем каждую чакру.
Муладхара
Начнем с Муладхары (корневая или нижняя чакра). Ее цвет красный, который считается источником жизненной энергии, привлекает любовь и страсть. Муладхара отвечает за базовые потребности человека (еда, вода, безопасность, продолжение рода, тепло, жилище, одежда и так далее). Находится этот энергетический центр в области промежности у мужчин и шейки матки у женщин. Муладхара оказывает влияние на органы малого таза и опорно-двигательный аппарат, имеет связь с чувством обоняния и животными инстинктами.
Эта чакра находится в гармонии, когда человек определяется со своим пространством в природе. Взаимосвязь человека с землей очень крепкая, поэтому важно ее не разрывать. При сбоях в работе муладхары могут проявляться панические атаки, подавленность, зацикленность на еде и сексе, одержимость деньгами. Исправит ситуацию физическая активность и заземление через контакт с природой. Очень важно найти свое место силы. Кто-то может ощутить прилив энергии от похода в горы, кому-то по душе лес, озера или благоухающие сады.
Свадхистана
Свадхистана, также сексуальная, сакральная или половая чакра, находится в области таза на два пальца ниже пупка на уровне надпочечников. Цвет свадхистаны оранжевый. Именно он подпитывает человека, помогает выйти из апатии и повышает работоспособность. Эта чакра связана с кишечником, почками, мочеполовой системой и детородной функцией. Свадхистана отвечает за удовольствие и жаждет больше наслаждения. Главное — не терять голову. Важно научиться управлять потребностями, чтобы желания не стали зависимостью.
Вторая чакра является источником сексуальной энергии. Следует научиться ей управлять и не попасть под власть пагубных привычек, таких как алкоголизм и наркомания. Когда этот энергетический центр в балансе, энергия течет свободно, человек умеет страстно и позитивно относиться к жизни. Если происходит нарушение работы чакры, то наблюдается потеря смысла жизни. Личность может стать обидчивой, ревнивой. У человека появляется чувство вины, проблемы в сексе или сложности с зачатием потомства. Негативный исход может возникнуть из-за подавленных желаний и половых комплексов. Нужно учиться открываться партнеру и развивать свою чувственность.
Манипура
Манипура, или чакра солнечного сплетения, — это чакра контроля убеждений, дисциплины, давления, желания власти. Она находится в районе солнечного сплетения и отвечает за силу характера, интерес к окружающему миру, за личностное развитие и проявления желания во вселенную. Этот энергетический центр имеет влияние на органы пищеварения, силу воли и финансовые потоки. У манипуры желтый цвет. Цвет духовного развития, помогающий активной работе головного мозга и позитивному влиянию на процесс запоминания.
Отметим, что желтый помогает наладить работу поджелудочной железы, желудка и кишечника. Дисбаланс чакры приводит к гневу и агрессии. Третья чакра помогает формировать личные границы, говорить «да», когда согласен, и «нет», когда твое мнение не совпадает. При гармоничном состоянии манипуры человек наполняется свободой, ему легко выражать свое мнение и он не зависит от окружающих. В противном случае личность может столкнуться с энергетическими конфликтами и стать энергетическим вампиром.
Анахата
Анахата — сердечная чакра, отвечающая за пробуждение любви, имеет зеленый цвет, который является символом безопасности. Это средняя чакра, отделяющая три верхние чакры от трех низших. Она оказывает влияние на органы грудной клетки, позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Считается, что в этой чакре живет душа человека. Анахата связывает эго и духовную жизнь. Развитая сердечная чакра позволяет чувствовать гармонию, радость, любовь к миру и вдохновляет на совершение добрых поступков.
Дисбаланс чакры рождает чувство одиночества, нехватку внимания, недовольство собой, выбора созависимых отношений и чрезмерной гордыни. Человеку сложно сказать «нет», и он начинает подстраиваться под мнения других. Кроме того, его может угнетать чувство вины и стыда. Анахата отвечает за любовь к людям, укрепление коммуникационных навыков и уверенность в себе. Чтобы развивать эту чакру, важно учиться сопереживать.
Вишудха
Вишудха, или горловая чакра, находится в области ямочки на горле. Ее цвет голубой. Вишудха отвечает за созидательные способности, творчество, талант и ораторство, а также органы речи, дыхания и слуха. Эта чакра способствует занятию музыкой, танцами, рисованием. Благодаря проработанной вишудхе человек легко самоутверждается в социуме и реализует свои амбиции. Личности, у которых закрыта вишудха обычно скрытные, избегают контакта с людьми. Они не умеют преподнести себя, и им страшно проявить свои таланты.
Кроме того, непроработанная вишудха может стать причиной частых болей в горле или щитовидной железе. Чтобы сбалансировать работу данного энергетического центра, не следует затаивать обиды. Если человек чувствует накопившийся негатив, лучше попробовать прокричать все эмоции вслух.
Аджна
Аджна, или чакра третьего глаза, находится на лбу между бровями. Ее цвет синий, дарящий веру в себя. Шестой энергетический центр сфокусирован на знаниях об интуиции, ясновидении и духовной силе. Аджна ответственна за фантазии, вдохновение и воображаемый мир. Благодаря энергетическому центру можно спрятаться от реальности этого мира. Держать аджну в балансе поможет творческая дисциплина и духовная зрелость. Если чакра сильная, то в жизнь приходит гармония. Человек обладает интуицией и знает, где его ждет удача.
Он всегда появляется в нужное время в нужном месте. Аджна поможет понять в чем истинное предназначение. При нарушении работы чакры третьего глаза можно заметить недоверие к себе и окружающим, тревоги, снижение зрения, появление головных болей и бессонницы. Эти люди могут слишком долго жить в фантазиях. В таком случае нужно работать над своей дисциплиной.
Сахасрара
Сахасрара или коронная, королевская чакра, ответственна за соединения с высшими силами, с Богом. Чакра помогает прислушаться к высшему я, найти ответы, раскрыть личностный потенциал и сформировать доверие к творцу. Седьмой энергетический центр расположен на макушке. Его цвет фиолетовый. Людям сложно достичь этого уровня. Гармоничное развитие чакры помогает осознать свою уникальную божественную натуру. Способствовать полноценной работе сахасрары может осознанное отношение человека к жизни. Если человек сильно увлечен материальными благами, у него присутствует упадок сил, апатия, он не понимает своих целей, то скорее всего у него слабая седьмая чакра. Помогут повысить уровень энергии в чакре медитации, аффирмации и молитва.
Изучение системы чакр — это увлекательный и глубокий путь к познанию своего внутреннего мира. Гармоничное состояние энергетических центров помогает стать людям осознанными, счастливыми и наполнять жизнь смыслом и радостью. Восполняй энергию качественно.
