Кажется, что с возрастом время идет быстрее. Почему так происходит? Ответ кроется в том, как мы обрабатываем информацию и воспринимаем жизнь.
Связь между восприятием времени и обработкой информации
Чем больше информации обрабатывает наш мозг, тем медленнее идет время. Именно поэтому в школе дни тянулись: уроки, встречи с друзьями, дополнительные кружки — все это давало нам много информации за короткие промежутки времени.
Помимо этого, новый опыт «замедляет» жизнь: чем больше монотонной работы мы делаем, тем быстрее пролетает время. Когда мы были младше, мы чаще получали новый опыт, а потому дни проходили гораздо медленнее.
Как замедлиться?
Чтобы время шло медленнее, наполни свою жизнь новыми впечатлениями:
- Пробуй новое: путешествуй, учи языки, ищи интересные хобби.
- Веди дневник: записывай свои достижения и благодарности каждый вечер. Так ты начнешь замечать, как много сделала за день.
- Живи осознанно: старайся обращать внимание на мелочи, делай паузы, чтобы насладиться моментом.
Постоянное расширение кругозора и внимание к жизни поможет тебе замедлить течение времени.
Фото: Unsplash.
Поделиться:
