Распространенное заболевание можно устранить удивительным образом. По мнению исследователей, есть естественный метод борьбы с сухостью глаз.
В исследовании The British Medical Journal выявилось, что есть естественный метод борьбы с сухостью глаз. И это терапия смехом. Исследователи утверждают, что она эффективна также, как и капли для глаз.
Китайские и американские исследователи из Королевского университета в Белфасте заинтересовались полезностью терапии смехом при лечении сухости глаз, поскольку этот метод уже доказал свою эффективность, например, в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Они обследовали почти 300 человек в возрасте от 18 до 45 лет, которые страдали от сухости глаз. В течение восьми недель половине участников давали глазные капли на основе гиалуроновой кислоты натрия, то есть искусственные слезы, которые наносились четыре раза в день, а другая половина проходила терапию смехом, выполняя упражнения также четыре раза в день.
Терапия смехом — естественный метод борьбы с сухостью глаз
В ходе эксперимента эксперты разработали упражнения на смех, которые состоят в том, чтобы вызвать веселье или улыбку, чтобы «оптимально задействовать глазные мышцы участников». Они обнаружили, что интенсивность сухости глаз была значительно снижена в обеих группах по истечении восьми недель.
Механизм, который позволяет смеху успокаивать наши глаза, не ясен экспертам, но это исследование позволило им прийти к выводу, что физические упражнения так же эффективны, как и использование искусственных слез.
«Упражнения на смех — это безопасное и недорогое вмешательство для пациентов с симптоматическим заболеванием сухих глаз и ограниченным окрашиванием роговицы», — пишут исследователи.
Фото: Pexels
