Все твои мысли и действия крутятся вокруг одной цели — найти партнера? Возможно, тебе кажется, что отношения — это обязательный элемент счастья, и без них ты будешь чувствовать себя неполноценной. Но насколько нормальна эта потребность?
Почему возникает навязчивая идея найти партнера?
Одержимость поиском партнера зачастую связана с внутренней неуверенностью и страхом остаться в одиночестве. Когда ты веришь, что только отношения сделают тебя счастливой, то начинаешь фокусироваться на поиске человека, который сможет «спасти» тебя от этого страха. При этом собственные интересы, увлечения и саморазвитие отходят на второй план.
Важно сначала узнать себя
Ты когда-нибудь задумывалась, кто ты на самом деле? Прежде чем искать партнера, важно понять свои желания и цели. Какие у тебя мечты? Чем ты хочешь заниматься в жизни? Только тогда, когда ты начнешь развивать свою личность и жить в свое удовольствие, у тебя появится шанс построить здоровые отношения. Одержимость отношениями лишь отвлекает от этого.
Общество и давление
Часто одержимость поиском партнера является результатом давления общества. С детства нас учат, что счастливая жизнь обязательно должна включать в себя романтические отношения. Но это не так. Поиск партнера не должен быть главной целью жизни. Важно научиться получать удовольствие от одиночества и собственной компании.
Как перестать искать?
Перестань рассматривать отношения как средство для решения всех проблем. Вместо этого сфокусируйся на развитии, своих хобби и карьере. Когда ты занимаешься тем, что тебе нравится, ты становишься интереснее не только для себя, но и для окружающих.
Идея, что ты «обязана» найти партнера, может навредить тебе и твоим отношениям в будущем. Постарайся сконцентрироваться на своей жизни и удовольствии от нее. Тогда вопрос «нормально ли хотеть найти партнера любой ценой» станет не таким важным — ведь твоя реальность будет интересной и без этого.
Фото: Unsplash.
