Танертең бетің ісіп оянасың ба? Біз саған одан қалай тез арылуға болатынын айтамыз!
Әр адам таңертеңгі ісінуді жақсы біледі және бұл табиғи нәрсе! Алаңдамау керек деп бірден айтамыз. Таңертең ісінген бет қалыпты жағдай және әрқайсымызға тән. Егер сен көп сұйықтық ішсең, тұзды тағам көп жесең, ішімдік ішсең, жыласаң немесе жай ғана ісінуге бейім болсаң, онда бетің оянғанда ісіп кетуі мүмкін.
Сондай-ақ, сенің күн тәртібіңді бақылау маңызды: ұйқының қанбауы немесе артық болуы таңертеңгі қатты ісінуге әкелуі мүмкін. Қалай болғанда да, егер таңертең бетіңдегі ісінуден жалықсаң, біз сені қуантуға асығамыз: олардан тез және оңай құтылуға болады!
Ісінуден құтқаратын маңызды құрал — мұз
Мұзбен жуу — таңертеңгі ісінумен күресудің ең көп таралған әдістерінің бірі. Бұл үшін мұздатқыштағы кәдімгі мұз бөліктерін қолдансаң болады, бірақ сен одан да көп әсер алғың келсе, онда түймедақ қосып немесе жасыл шайды мұздатқышқа салып қойған дұрыс. Түймедақ теріні тыныштандырады, ал жасыл шай антиоксиданттық қасиетке ие. Осылайша сен ісінуден арылып қана қоймай, теріңе де пайда әкелесің.
Контрастты жуу
Егер сен таңертең бір жерге асығыс болсаң және ештеңеге уақыт жоқ болса, бұл керемет әдісті қолдана аласың! Алдымен бетіңді суық, содан кейін бірнеше минут жылы сумен жу. Алайда, мұнда да абай болу керек және температураның өзгеруі тым күшті емес екеніне көз жеткізу қажет: бетіңді қатты ыстық, содан кейін мұзды сумен жууға болмайды.
Бетті уқалау
Таңертең ісінуден құтылудың ең керемет және тиімді әдістерінің бірі — уқалау! Оны саусақтарыңмен де, массажердің көмегімен де жасауға болады. Гуаша құралы бұл әдісте танымал. Қолдарыңмен уқалағанда, иектен құлаққа дейін жеңіл ысқылау қозғалыстарымен жүру керек, ал көздің астындағы ісінуді жеңілдету үшін көздің ішкі бұрышынан жоғарғы және төменгі қабақтың сыртын уқалау керек.
Көзге арналған патчтар
Бізге Оңтүстік Кореядан келген және бірден жүректерді жаулап алған трендті косметика — патчтар. Патчтардың екі түрі бар: мата және гидрогель. Олар бір-бірінен ерекшеленбейді, бірақ екіншісі теріге тығыз жабысады. Патчтар ісінуді жеңілдетеді, ылғалдандырады және көздің астындағы қара шеңберлерді кетіреді. Алайда, оларды таңдағанда, аллергиялық реакцияны болдырмау үшін қолданар алдында мұқият болу керек және құрамын оқу қажет.
Лимфадренажды бет маскалары
Таңертеңгі ісінуді жеңілдетудің өте жылдам және ыңғайлы әдісі — маска. Кез келген ылғалдандыратын мата маскасы жарайды, бірақ сен гельді де қолдана аласың, әсері басқасынан кем болмайды. Маска суық түрде қолданылса, оның әсері бірнеше есе жақсы болады.
Фото: Pexels
