Проявление человечности или слабость?
Каждый хотя бы раз в жизни испытывал чувство вины. Не выполнили вовремя работу, опоздали на встречу, наступили на ногу соседу. Эти и другие ситуации заставляют нас чувствовать себя некомфортно. Однако, бывают случаи, когда человек становится заложником чувства вины. Обратите внимание на 5 признаков этого эмоционального состояния.
1. Подчиненность. Установка, что вы ниже кого-то по каким-то заслугам, ставит вас на низшую ступень. Вы считаете, что не справитесь с обязанностями и предпочтете примкнуть к более сильному участнику.
2. Слова немощности. Во время разговора вы употребляете такие фразы, как «не смогу», «у меня ничего не выйдет», «я же говорила, что не получится», «попробую, но…». Таким образом вы заранее даете себе установку неудачи.
3. Манипуляция. Вас легко переубедить принять чью-либо сторону. Вы не задумываетесь о последствиях. А манипулятор, тем самым, давит на вашу больную точку – чувство вины.
4. Деструктивная критика к себе. Изначально вы считаете себя слабым, немощным, безруким неудачником. И говорите о своих провалах друзьям и знакомым. Так вы только закрепляете свою позицию. И уже желание не соответствовать созданному вами же образу пропадает.
5. Стремление управлять людьми. Причем, манипулировать вы хотите так, чтобы окружающие тоже испытывали чувство вины. Часто это проявляется во время расставаний. Например: «Я потратила на тебя лучшие годы, а ты…».
Фото: Unsplash/@kellysikkema
