Отношения заканчиваются по разным причинам, и часто этот процесс проходит через несколько этапов. Вот 7 стадий завершения отношений, с которыми ты можешь столкнуться.
Этап разочарования
На этом этапе партнеры начинают замечать недостатки друг друга, которые раньше не казались важными. Мелкие раздражения и недовольства накапливаются, создавая напряжение.
Этап конфликта
Разногласия становятся более явными. Споры и ссоры возникают чаще, и они все больше касаются фундаментальных разногласий, а не мелких проблем.
Этап дистанцирования
Партнеры начинают отдаляться друг от друга. Эмоциональная близость и желание проводить время вместе уменьшаются.
Этап избегания
На этом этапе начинается активное избегание общения и любого взаимодействия. Партнеры меньше разговаривают и проводят вместе время, предпочитая заниматься своими делами.
Этап саморефлексии
Оба начинают задумываться о смысле отношений и своем будущем. Появляются вопросы: «Стоит ли продолжать?» и «Что будет дальше?».
Этап решимости
Приходит понимание, что отношения исчерпали себя. Принимается решение о расставании, которое может быть обоюдным или инициированным одним из партнеров.
Этап завершения
Происходит фактическое завершение отношений. Партнеры расстаются, обговаривают детали разрыва, делят общие вещи и начинают новую жизнь отдельно друг от друга.
Конечно, все индивидуально, и через все стадии завершения отношений проходят не все пары. Например, если партнеры расстаются из-за предательства, за разочарованием следует этап решимости и завершения.
Фото: Unsplash.
