Внимательное отношение к своему организму поможет вовремя заметить тревожные симптомы. Эти три аспекта, на которые необходимо обратить внимание, сигнализируют о проблемах со здоровьем.
Анорексия
Аппетит снижается из-за множества факторов, в том числе, из-за жары. И это нормально. Однако продолжительное отсутствие аппетита может оказаться анорексией, требующей медицинского вмешательства.
Астения
Астения — состояние сильной усталости и постоянной нехватки энергии. Если ты чувствуешь себя усталой сразу же после пробуждения и даже после полноценного отдыха, у тебя проблемы со здоровьем. Хроническая усталость указывает на недостаток витаминов в организме и на имеющиеся заболевания, которые требуют внимания врача.
Потеря веса
Значительная потеря веса без причины — еще один важный аспект, который указывает на проблемы со здоровьем. Если ты потеряла 10% от общего веса за короткий промежуток времени, не изменяя при этом свой образ жизни и не ограничивая себя в еде, стоит проконсультироваться с врачом.
Фото: Unsplash.
