Каковы причины лудомании?
Азартные игры имеют долгую и разнообразную историю, отражающую культурные и социальные изменения в различных обществах. От древних костей и карт до современных казино, букмекеров, трейдеров и онлайн-игр азартные игры продолжают эволюционировать, оставаясь популярным видом развлечения и одновременно вызывая серьезные психические, социальные и экономические проблемы.
С развитием интернета в 1990-х годах, когда и появились первые онлайн-казино, азартные игры стали доступными для широкой аудитории по всему миру, что привело к значительному росту лудомании в разных слоях населения.
Что такое лудомания? И что делать, если ты в плену азартных игр? Рекомендации психолога, психотерапевта и нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой.
Лудомания
Лудомания, или патологическая зависимость от азартных игр, представляет собой серьезное психическое расстройство, которое характеризуется непреодолимой тягой к участию в азартных играх, несмотря на негативные последствия. Лудоманы — это люди, страдающие этой зависимостью. Они могут испытывать проблемы в личной, социальной и профессиональной жизни из-за своей неспособности контролировать свои порывы отыграться.
Сами по себе игры, в том числе азартные, известны еще со времен Древнего Китая, Греции, Египта, Рима — практически в каждой культуре есть своя национальная игра и способы легкого времяпрепровождения. Но что же делает увлеченность азартными играми патологией? Разберем подробнее.
Причины лудомании
Лудомания, или патологическая зависимость от азартных игр, может развиваться под воздействием множества факторов, которые можно разделить на биологические, психологические, социальные и личностные.
Биологические факторы:
- Генетическая предрасположенность. Склонность к азартным играм может быть унаследована. Люди, у которых есть близкие родственники с лудоманией, более подвержены этому риску.
- Нейрохимические изменения. Азартные игры могут вызывать выброс дофамина в мозге, что создает чувство удовольствия и эйфории. Со временем мозг может привыкнуть к этому уровню стимуляции, что требует все большего участия в азартных играх для достижения того же эффекта.
- Сопутствующие психические расстройства, такие как депрессия, тревожные расстройства и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), могут быть более подвержены развитию лудомании.
Психологические факторы:
- Стресс и тревога. Люди, испытывающие хронический стресс или тревогу, могут использовать азартные игры как способ расслабления или отвлечения от проблем.
- Импульсивность. Индивид с высоким уровнем импульсивности и низкой способностью к самоконтролю более склонен к развитию лудомании. Импульсивность может приводить к необдуманным решениям и неспособности остановиться даже после значительных потерь.
- Потребность в острых ощущениях. Некоторые люди ищут острых ощущений и адреналина, которые могут быть связаны с азартными играми. Это может стать особенно привлекательным для тех, кто ищет способы разнообразить свою жизнь и получить новые эмоции.
Социальные факторы:
- Культурное влияние. В культурах, где азартные игры считаются социально приемлемыми или даже поощряются, риск развития лудомании выше.
- Социальное окружение. Наличие друзей или членов семьи, которые активно участвуют в азартных играх.
- Доступность азартных игр. Легкий доступ к азартным играм, будь то через казино, онлайн-платформы или лотереи.
- Экономические факторы. Финансовые трудности могут побуждать людей искать быстрые способы заработка, и азартные игры могут казаться привлекательным решением. Однако это снежный ком.
Личностные причины:
- Низкая самооценка. Люди с низкой самооценкой могут искать подтверждения своей значимости через выигрыши в азартных играх. Победы могут временно повысить их самооценку, создавая иллюзию контроля и успеха.
- Неспособность справляться с неудачами. Проигрыш живет надеждой «отыграться», что только усугубляет проблему.
От лудомании страдают все — как сам зависимый, так и его родственники, близкие, друзья, коллеги. Лудоман живет в придуманном, эйфорическом мире, где кажется, что все под контролем и он сейчас отыграется. Причины, конечно же, могут быть коморбидными и обязательно нуждаются в профессиональном лечении у психотерапевта или психиатра — самостоятельно лудомана не вылечить.
Как выйти из зависимости? Рекомендации
Одна из важных составляющих — это признание проблемы. Но зачастую зависимый ее просто не видит, ведь у него же получалось «поднять кэш» или собрать платиновый уровень, и сейчас получится, только нужно еще денег, побольше попыток, и ставка сыграет. Часто это заканчивается очень плачевно, начиная от погружения в большие долги и разорение, статьей или тюрьмой и заканчивая попыткой или самим актом суицида. Поэтому без профессиональной помощи тут не обойтись.
Ответ превентивности мер кроется в психологической крепости индивида, где нет нужды перекидывать ответственность за себя на других или волшебные золотые горы, а также нет потребности доказывать, что ты значим и чего-то стоишь. Важным фактом будет развитие самостоятельности индивида, переосмысление жизненных ориентиров, повышение его образованности и ответственности собственного выбора, человек, должен знать цену тому, что он делает в своей жизни.
Если уже сейчас ты наблюдаешь у себя или своих близких желание скинуть ответственность на фортуну, предсказания или другого человека, ища одобрения или признания, боишься быть непринятой или непонятной, не умеешь отстаивать свои интересы и границы, боишься сказать «нет», страшно начинать о себе заявлять, стремишься заработать в легкости, как вещает любимый блогер, не умеешь справляться со стрессом и трудностями, вспыльчива и ранима, обвиняешь жизнь, родителей, правительство за свою участ или «тапаешь хомяка» в надежде наживы, то уже очень пора в кабинет к психотерапевту. Так как инфантильная, виктимная (жертвенная) позиция еще никого до добра не доводила.
Игры будут существовать всегда, но вот будут ли они для тебя и твоей семьи способом интеллектуальной разрядки, развитием и весельем или же станут сущим кошмаром и приговором — решать тебе.
Автор: Валентина Муханова-Бирюкова, психолог, психотерапевт, клинический нейропсихолог
Фото: Shutterstock
