Общаться с пожилыми родителями сложно. С возрастом у них меняется восприятие мира, они становятся более забывчивыми и невнимательными, что часто вызывает раздражение. Важно помнить, что перед тобой не тот человек, к которому ты привыкла с рождения. Нужно принять эти изменения и быть терпимее. Вот три совета, которые помогут тебе в этом.
Прими изменения
Первое, что нужно сделать, — это принять мысль о том, что твои родители изменились. Они уже не те люди, которыми были раньше. С возрастом они стали более ранимыми, их физическое и психическое состояние ухудшилось. Прими эти изменения и будь готова к тому, что твоим близким может понадобиться больше помощи и поддержки.
Будь терпимой и внимательной
Терпимость и внимание — важные качества в общении с пожилыми родителями. Люди в возрасте часто забывчивы и невнимательны, много раз повторяют одно и то же. Вместо того чтобы раздражаться, прояви терпение. Всегда слушай с вниманием, даже если уже слышала это несколько раз. Постарайся понять их потребности и помогать, когда есть возможность. Твои внимание и забота помогут им чувствовать себя нужными и любимыми.
Установи регулярное общение
Регулярное общение помогает поддерживать эмоциональную связь с пожилыми родителями. Поставь себе задачу регулярно звонить и навещать их, например, звонок каждый вечер и встреча раз в неделю. Так они будут чувствовать себя менее одинокими. Кроме того, это даст тебе возможность своевременно заметить изменения в их состоянии и, если нужно, оказать помощь.
Фото: Unsplash.
