Некоторые повседневные фразы кажутся безобидными, но на самом деле отражают внутреннюю неуверенность в себе. Вот несколько выражений, которых стоит избегать.
«Я ничего не сделала, мне просто повезло»
Эта фраза обесценивает твои достижения. Вместо признания собственных усилий и способностей, ты приписываешь успех случайности событий, показывая другим, что ты не уверена в своих силах и не веришь в свою компетентность.
«Ничего страшного, я потерплю»
Ты ставишь чужие интересы выше своих, а собственные нужды и желания игнорируешь.
«Я сама виновата, что все так происходит»
Конечно, важно признавать свои ошибки, но ты не несешь ответственность за все плохое, происходящее в жизни. Необходимо объективно оценивать происходящее и учитывать все внешние факторы, а не только обвинять себя.
«Это всего лишь мое мнение»
Эта фраза умаляет значимость твоих слов. Когда ты говоришь «всего лишь», ты заранее предполагаешь, что твое мнение менее важно, чем мнение других.
Безусловно, чтобы побороть неуверенность в себе, необходимо работать с первопричиной. Но избегание этих фраз в речи поможет тебе сделать первый шаг.
Фото: Unsplash.
