Решение о расставании может быть нелегким, и прежде чем его принять, важно разобраться, что такое хорошие отношения и когда пора задумываться о расставании.
Что такое хорошие отношения?
- В хороших отношениях партнеры открыто и прямо обсуждают, что их не устраивает
- В них достаточно сказать один раз о проблеме, чтобы партнер услышал и исправил ситуацию
- Они не забирают энергию
- В них тебе легко и хорошо
Когда стоит задуматься о расставании?
Если в твоих отношениях приходится многократно повторять одно и то же, партнер не готов меняться, отсутствует открытая коммуникация, а сами отношения высасывают всю энергию, стоит серьезно подумать о расставании.
Как принять решение о расставании?
- Напиши список вещей в твоей жизни, которые изменятся в лучшую сторону после расставания
- Многие люди страдают из-за того, что их бросили (задели самолюбие). Если решение принять первой, будет легче
- Чувство печали, утраты и сожаления — это нормально. Ты расстаешься с близким человеком, и нужно дать себе время на переживание этих эмоций
- После расставания в жизни образуется пустота. Заполни ее новыми проектами, хобби и знакомствами
- Расстанься не только с человеком, но и с мыслями о том, что «все еще может получиться». Это поможет двигаться вперед, а не застревать в прошлом
- Изолируй себя от бывшего партнера. Тяжело уйти из отношений, когда вы постоянно видитесь. Постарайся максимально ограничить контакты
Решение о расставании требует трезвой оценки своих отношений и готовности к изменениям. Приняв его, следуй шагам, которые помогут пережить этот непростой период и начать новую, более счастливую главу жизни.
Фото: Unsplash.
Поделиться:
