Если у тебя есть бесконечно длинный список претензий к возлюбленному, и эти претензии только увеличиваются, возможно, дело не в нем, а в твоей чрезмерной требовательности. Рассказываем, как понять, что ты слишком много требуешь от своего партнера.
Идеализация
Ты ожидаешь, что партнер должен быть твоим идеальным дополнением, составлять с тобой одно целое. Но в реальности идеальных людей не существует.
Ответственность за счастье
Ты перекладываешь ответственность за собственное счастье на партнера, забывая о том, что каждый сам отвечает за свою жизнь.
Сходство
Ты ждешь, что партнер будет интересоваться теми же вещами, что и ты, предугадывать желания, читать твои мысли. Но у вас не должен быть абсолютно идентичный внутренний мир. У каждого свои мысли и интересы. Вы — две самостоятельные личности.
Нарушение границ
Ты не уважаешь личное пространство партнера, не даешь ему свободу и право быть самим собой, ограничиваешь его действия.
Созависимость
Ты теряешь себя в отношениях, сливаясь с партнером и становясь созависимой. Здоровые отношения строятся на самостоятельности, частичной зависимости (если вы живете вместе) и балансе (помимо отношений в жизни есть другие составляющие — семья, друзья, работа, хобби).
Если ты узнала в себе эти признаки, самое время начать работу над собой и немного снизить требования к партнеру.
Фото: Unsplash.
