Если ты потеешь ночью в жаркой комнате, это нормально. Однако, иногда ночное потоотделение свидетельствует о серьезных заболеваниях.
В коже каждого взрослого человека находится до 5 миллионов потовых желез, которые вырабатывают жидкость. Они не только увлажняют кожу, но и охлаждают тело, если в комнате или на улице жарко. Ежедневно человек выделяет от 400 до 600 мл пота. И это абсолютно нормально.
Работу потовых желез регулирует автономная нервная система и различные биологически активные вещества, такие как ацетилхолин, пилокарпин и гормоны надпочечников. Именно они определяют, сколько пота выделяет человек.
Ночью, когда мы спим, все процессы в нашем организме замедляются, в том числе и выделение пота. Однако, существуют обстоятельства, которые способны нарушить этот процесс. Например, жара в комнате или острая пища на ужин. В таких случаях повышенная потливость во время сна — временное явление, которое нормализуется без вмешательства врача.
Но иногда ночное потоотделение может быть связано с изменениями в организме или серьезными заболеваниями:
- Климаксом
- Ночным апноэ
- Эндокринными заболеваниями
- Инфекциями
- Опухолями
Если ты регулярно потеешь ночью так, что приходится менять пижаму, при этом в комнате комфортная температура, а на ужин ты не ела ничего, что могло бы спровоцировать выработку жидкости, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы исключить возможные заболевания.
Фото: Unsplash.
