Социопатия — это расстройство личности, характеризующееся отсутствием эмпатии, поведением, направленным на удовлетворение собственных нужд, независимо от последствий для окружающих. Если ты оказалась в отношениях с человеком, страдающим этим расстройством, и решила расстаться с ним, будь готова к некоторым сложностям.
Неспособность коммуницировать
У социопата большая проблема с коммуникацией. Поэтому, если ты решила расстаться с ним, не жди, что сможешь добиться понимания. Он будет отрицать или игнорировать твои чувства и мотивы, фокусируясь лишь на своих собственных потребностях.
Агрессия
Разрыв отношений с социопатом вызовет агрессивное поведение с его стороны. Это может быть как физическая агрессия, так и вербальная.
Манипуляции
Социопаты — мастера манипуляции. Они используют различные техники, чтобы удержать тебя в отношениях и управлять твоими чувствами. Учись распознавать манипуляции и придерживайся своего решения, не поддаваясь на провокации.
Ложь
Ложь — это обычное явление в отношениях с социопатами. Они часто обещают измениться, но на деле продолжают вести себя так же, как и прежде. Не верь их словам.
Внезапные «сюрпризы»
Социопаты любят устраивать неприятные «сюрпризы», чтобы привлечь твое внимание или вызвать у тебя чувства вины. Будь готова к подобным выходкам и сохраняй спокойствие, не поддаваясь на их уловки.
Месть
В случае разрыва социопат может попытаться отомстить, поэтому позаботься о своей безопасности.
Советы
- Будь решительна и четко выражай свои потребности;
- Обратись к близким друзьям и семье за помощью. Возможно, тебе понадобится новая квартира, если вы с партнером жили вместе, или другая поддержка;
- Психологическая поддержка поможет тебе пережить этот сложный период и защитить свою психику;
- Не давай социопату шанс вернуть тебя, не ведись на ложные обещания;
- Заранее обезопась себя — найди новое жилье, позаботься о финансах и прочих важных аспектах, ведь расставание будет сложным и далеко не дружеским.
Фото: Unsplash.
