В рабочей и обычной жизни выбор, который мы делаем, варьируется от поспешных решений до продуманных. Какие стратегии принятия решений верные? Рассказываем.
Стратегии принятия решений бывают разные. Некоторые, прежде чем принять решение, взвешивают все «за» и «против», спрашивают совета у друзей и родных. Другие предпочитают не принимать решения, надеясь, что конкретная ситуация разрешится сама собой. Какая стратегия является наиболее успешной? Согласно отчету об исследовании, опубликованному в European Management Journal: «Рациональность и интуиция являются важными аспектами процесса принятия стратегических решений…».
Почему полагаться на интуицию или доверять инстинктам — это правильная стратегия принятия решений
Исследователи утверждают, что для женщин очевидна сила интуиции. В журнале Frontiers in Psychology сказано: «Если кажется, что это правильно, делай это». Особенно если интуиция подкреплена определенным опытом, который придает ей вес. Вспомни, когда дети чего-то хотят, они просят. Став взрослыми, мы часто путаемся в том, чего хотим для себя и чего, по нашему мнению, хотели бы для нас другие. Мы склонны забывать о простоте формулирования своих желаний.
4 шага к принятию решений без стресса
Когда ты сталкиваешься с необходимостью принятия важного решения, эти шаги могут оказаться полезными. Определи, чего ты хочешь достичь. Оцени все «за» и «против», а также то, что ты считаешь рисками и выгодами. Рассмотри альтернативные варианты, если тебя волнует мнение других. Сделай выбор и действуй до конца, не сомневаясь в себе.
- Будь честна с самой собой
Подумай о том, чего ты хочешь. Если ты знаешь ответ, то почему бы просто не сказать об этом? Возможно, ты принимаешь во внимание чувства или мнения других людей, будь то семья, друзья или коллеги. Несмотря на твои соображения, ты, возможно, саботируешь себя. Задумайся. - Взвесь все «за» и «против»
Оцени ситуацию, составь список. Напиши все причины, по которым то или иное решение принесет пользу тебе лично. Затем напиши причины, по которым твое решение может вызвать у других дискомфорт или нежелание поддержать тебя. - Рассмотри альтернативные варианты
Спроси себя, есть ли способ доставить удовольствие и себе, и другим. Если нет, то есть ли компромисс?В группах по принятию решений женщины, которые скрывали свои чувства, позже признавались, что боялись принять неправильное решение. Очень часто, когда их спрашивали, что они подразумевают под «неправильным решением», они отвечали, что боятся, что их решение не понравится другим. - Прими решение и иди до конца
Как только ты объявила о своем решении, действуй до конца. Не стоит больше сомневаться в себе или спрашивать одобрения у своих друзей или их мнения.
Ценность ведения записей
Ведение дневника поможет тебе ориентироваться и, возможно, даст представление о типах принятия стрессовых решений и о том, как справляться с этими стрессами. Хотя логические шаги к принятию решений в сочетании с интуицией ценны, именно твоя интуиция может дать тебе преимущество.
Фото: Pexels
