Обиды, нанесенные родными людьми, ранят глубже и сильнее, чем если бы их причинили друзья или знакомые. Так происходит из-за наших эмоциональных связей и ожиданий.
Во-первых, отношения с родственниками особенные. Мы ожидаем от членов семьи большего понимания, поддержки и защиты, чем от других людей. Ведь семья — это не просто круг общения, а люди, с которыми мы связаны кровно в течение всей жизни. Именно поэтому ссоры с близкими кажутся более болезненными.
Во-вторых, общепринятое убеждение в том, что семья должна быть опорой, поддержкой и безусловной любовью, не всегда оказывается на деле правдой. В таком случае мы сталкиваемся с несоответствием реальности нашим ожиданиям, что вызывает глубокое эмоциональное потрясение. Мы ощущаем не только боль от предательства или ссоры с близкими, но и теряем иллюзию о безусловном взаимопонимании внутри семьи.
Более того, длительные семейные конфликты и обиды лишают нас чувства уверенности и комфорта, делая более уязвимыми перед другими стрессовыми ситуациями.
Но не следует забывать о том, что члены семьи, как и любые другие люди, могут вести себя токсично. И хотя из-за семейных уз мы готовы простить многое, если такое поведение становится систематическим и наносит реальный ущерб твоей жизни, ты должна быть готова обозначить границы и защитить себя. Главное — не бояться выбирать себя и свое благополучие.
Фото: Unsplash.
